1 乒乓球社团活动计划 为了落实课外活动的开展，发展学校乒乓球传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术
特制定本计划如下： 一、指导思想： 活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行，以课外训练活动为主
同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础
二、本学年的活动目标： 1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则； 2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质； 3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩
三．活动安排及进度： 第一阶段：熟悉 乒乓球球性，进行球感 训练，让 学生喜 欢 乒乓球，进行托 球、持 球行进、垫 球等 练习； 第二阶段：学习并 掌握乒乓球的正 确 握拍 姿 势 、上 手 发球、下手 发球等 基本发球方法；第三阶段（ ：学习乒乓球的基本打法，进行接 球、脚 步移 动训练，不断曾 强 大、小 队员 的基本功 ； 第四阶段：掌握乒乓球的基本比赛规则，组 织 学生参加 比赛，评 选 “乒乓球之 星 ”
2 四、具体活动内容： 第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动
第二阶段：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球
第三阶段：削球、搓球练习；攻球、对打练习
第四阶段：讲解比赛小常识，校内分年级乒乓球比赛
五．活动地点： 学校乒乓球室 一、指导思想 乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程
根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普
