1 / 6 拓展训练项目《逃生墙》户外拓展训练项目介绍《逃生墙》也叫《毕业墙》, 因为常常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14 英尺墙
给大家模拟的情景是这样的,我们所有人乘坐一艘大船在海上航行,夜里,正在我们熟睡之际.突然底舱燃起了熊熊大火,警报把我们从睡梦中惊醒,这时大家发现,上到甲板上的路已经被大火阻断,唯一可以通向外部世界的只有货舱,但是货舱没有楼梯可走,只有一面高达4 米的墙壁,因此大家想要活下来,必须翻过这面墙壁
这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利
全队所有成员在规定的时间翻越一面高4
2 米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等
所能用的资源只有每个人的身体
[ 安全要求 ] :1、当我们攀爬的时候,也许我们会采用搭人梯的方式,免不了要相互踩踏,为了避免受伤,请大家注意,有三个( 人体 ) 部位不允许踩踏,第一,头部不能踩,“踩着头顶向上爬”在什么场合下都不好,容易造成神经最丰富的颈椎损伤
第二,脖子2 / 6 不能踩,同样会损伤颈椎
第三,腰椎不能踩,容易踩出腰椎间盘突出
那么能踩的部位有两个,一个是大腿在形成弓步之后的根部,第二个是肩膀的里侧,就是靠近脖子、肌肉较多的部位
即使可以踩,也要匀速去踩
逐渐加力,不要突然发狠力
2、如果我们在求生的过程中需要拉拽的话,必须遵照正确的连接方式
( 请一个学员上来和我一起给大家做示,首先演示被禁止的连接方式) 大家来看,如果我们这样连接可以吗
( 四个手指互钩 ) 不允许,容易被指甲划伤
( 与学员把手握在一起 ) 这样连接可以吗
也不行,因为可能会伤手腕,同时出汗后手滑,你也抓不住
而唯一正确的连接方式是“互攥手腕”
(给学员演示这个连接方式) 3、当大家搭成了两三层的人梯之后,最顶端的人