1 / 6 拓展训练项目《逃生墙》户外拓展训练项目介绍《逃生墙》也叫《毕业墙》, 因为常常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14 英尺墙。给大家模拟的情景是这样的，我们所有人乘坐一艘大船在海上航行，夜里，正在我们熟睡之际．突然底舱燃起了熊熊大火，警报把我们从睡梦中惊醒，这时大家发现，上到甲板上的路已经被大火阻断，唯一可以通向外部世界的只有货舱，但是货舱没有楼梯可走，只有一面高达4 米的墙壁，因此大家想要活下来，必须翻过这面墙壁。这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间翻越一面高4.2 米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。[ 安全要求 ] ：1、当我们攀爬的时候，也许我们会采用搭人梯的方式，免不了要相互踩踏，为了避免受伤，请大家注意，有三个( 人体 ) 部位不允许踩踏，第一，头部不能踩，“踩着头顶向上爬”在什么场合下都不好，容易造成神经最丰富的颈椎损伤。第二，脖子2 / 6 不能踩，同样会损伤颈椎。第三，腰椎不能踩，容易踩出腰椎间盘突出。那么能踩的部位有两个，一个是大腿在形成弓步之后的根部，第二个是肩膀的里侧，就是靠近脖子、肌肉较多的部位。即使可以踩，也要匀速去踩。逐渐加力，不要突然发狠力。2、如果我们在求生的过程中需要拉拽的话，必须遵照正确的连接方式。( 请一个学员上来和我一起给大家做示，首先演示被禁止的连接方式) 大家来看，如果我们这样连接可以吗 ?( 四个手指互钩 ) 不允许，容易被指甲划伤。( 与学员把手握在一起 ) 这样连接可以吗 ?也不行，因为可能会伤手腕，同时出汗后手滑，你也抓不住。而唯一正确的连接方式是“互攥手腕”。（给学员演示这个连接方式) 3、当大家搭成了两三层的人梯之后，最顶端的人很有可能因为没有站稳而倒下来，所以我们大家要保护他们，大家跟我学习一个保护方法，叫做“大圆石保护法”，首先面向站在人梯最高处的人做出弓步，然后双手高举．手掌心朝向那人的背部，手指打开，虎口相对，想象着你手里正在托着一个大大的圆石头，就是这样一个姿势，在项目进行的过程中，每当大家听到我下达“保护”这个指令时，请没有参与3 / 6 攀爬的学员立刻做出这个姿势来保护上面的同伴，大家和我做两遍， ( 带着大家做两遍直到确认大家与时和准...
