让生活充满阳光让快乐时时围绕在我身边追求高雅情趣品味美好生活你了解自己的情绪吗
调节和控制好自己的情绪情绪是“地球上最美的花朵”
恩格斯 11 世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼
结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长
想一想：为什么
第十三课你了解自己的情绪吗
13--1 一、丰富多样的情绪天空二、情绪产生和变化的原因三、情绪不同，结果不同一、丰富多样的情绪天空• 打开课本 25 页 , 看漫画想一想：漫画中的同学分别表现了什么样的情绪
说一说 : 生活中自己有过类似的情绪吗
高兴、忧愁、害怕、愤高兴、忧愁、害怕、愤怒的感受，都叫情绪
怒的感受，都叫情绪
情绪是人的心理活动的外在表现 ,在某种程度上反映了对外界事物的态度
丰富多样的情绪天空最基本的四种情绪：喜怒哀惧丰富多样的情绪天空下面几句话分别表达了哪种情绪
漫卷诗书喜欲狂 ___ 怒发冲冠 ___哀民生之多艰 ___ 风声鹤唳，草木皆兵 ___活动 一：词语荟萃喜快乐怒气愤哀悲伤惧恐惧喜快乐 高兴 开心 满意 眉开眼笑 手舞足蹈怒气愤 生气 愤怒 气恼 咬牙切齿 暴跳如雷哀悲伤 伤心 凄凉 伤感 悲痛欲绝 愁眉不展惧恐惧 害怕 担心 紧张 手足无措 目瞪口呆分类：喜 怒 哀 惧开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐……喜气愤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈 等等怒•哀伤、悲哀、伤心•悲伤、忧郁等等哀害怕、心悸、不寒而栗、紧张、担心等等惧二、情绪产生和变化的原因看漫画 , 回答问题 :对同样的天气，为什么不同的人会有不同的情绪反应呢
讨论 :小明农民内心需要想去打球希望下雨得不到满足满 足失望高兴 一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当事愿违，盼望的东西幻灭时 , 就会表现出怒或哀 ;
