国 术 自 学 入 门 几 套 功 法 为 什 么 把 顶 砖 功 放 在 第 一 位 进 行 讲 解
因 为 方 便 练 ， 练 起 来 简 单
只 要 能 找 到 几 块 砖 头 ， 哪怕 是 很 小 的 一 个 空 间 ， 都 可 以 直 接 上 手 了
具 体 的 练 法 是 ： 自 己 找 几 个 砖 头 ， 用 拳 头 ， 顶 在 墙 上 ； 顶 砖 头 的 时 候 ， 两 个 脚 一 前 一 后 的分 开 就 好 ， 就 如 自 由 搏 击 的 警 戒 式 的 站 姿 ； 而 另 外 一 个 手 ， 可 以 自 然 的 垂 在 身 体 的 另 一 侧 ，也 可 以 变 成 手 掌 ， 掌 心 朝 下 ， 掌 指 朝 着 身 体 的 另 外 一 边 ， 大 拇 指 轻 轻 的 挨 着 身 体 ， 压 在 丹 田或 者 肚 脐 部 位
大 概 的 姿 势 就 这 么 简 单
练 的 人 ， 照 着 来 就 好 了
有 人 要 问 了 ： 就 这 么 简 单 ， 有 没 有 什 么 要 特 别 注 意的 要 领
说要 领， 也 算是 有
首先， 拳 头 ， 是 拳 眼朝 上 的 ， 类似截拳 道的 日字冲拳 ； 其次， 自 然 呼吸； 第 三， 是 比较要着 重在 意的 ， 那就 是 身 体 的 姿 势 ， 调整好 脚 和墙 的 距离站 好 ， 这 个 距离的 讲 究是 ： 不要 让自己 的 身 体 在 强力把 砖 顶 在 墙 上 的 时 候 ， 前 俯后 仰
不前 俯后 仰， 就 要 做到 几 点， 头 顶 悬的 意，脊椎的 中正， 尾闾略坐之意
这 几 个 要 点， 其实在 国 术 里面都 是 要 领和法 则来 着 ， 少了 这 几个 法 度的 拳 架， 其实都 是 白忙活， 做体 操
另 外 一 个 注 意点就 是 ， 膝盖
