1． 秋季应少吃的蔬菜（C）A.菠菜 B.白萝卜 C.生姜 D.生菜2．既能够作为蔬菜制作菜肴，又能够替代谷类做主食，被称为“第二面包”的是（ A ）A.马铃薯 B.番茄 C.地瓜 D.山药3． 出名中医费开扬认为喝粥有助于养生，但是不同的季节，喝的粥也要随之变化，下列属于秋天应喝的粥是（C ）A.山药百合枸杞子粥 B.绿豆粥 C.小米白薯粥 D.红枣桂圆粥（清理内热） （清暑解毒） （宽肠胃暖身子壮身体） （安神健脾）4、秋季养生“三坚持”，其中不涉及（D）A、坚持秋练 B、坚持秋防 C、坚持秋养 D、坚持秋睡5． “浓茶解酒”，事实是这样的吗？（B ）A.是 B.不是6、生活中有许多不当的食物搭配，而我们始终视它们为典型搭配，下列全属于不当搭配的是（A）A．豆腐与葱 菠菜与豆腐 B、鸡蛋与米汤 土豆与猪排C、鲤鱼与咸菜 冬瓜与猪排 D、黄瓜与菠菜 油条与豆浆7. 被称为“活维生素 C 丸”的是（ A ）A.红枣 B.苹果 C.香蕉 D.梨8.临床营养第二次革命的重要精神和内容是指( D )A.临床营养引发全方面的重视 B.推动了静脉高营养的发展C.临床营养师加入治疗小组 D.尽量采用自然途摄取食物补充营养1．误食有毒食物时，能够解毒的豆类是（ C ）A.红豆 B.黄豆 C.绿豆 D.蚕豆2. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加紧，诸多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能增进睡眠（B ）A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁 C.罗汉果，柿饼汤 D.莲子加鸡丁3．下列穿衣方式，最适合初秋的是（D）A、尽量穿得多某些 B、与夏末无太大差别 C、尽量穿得少某些 D、注意增加衣服，但不应太多4． 随着韩剧《大长今》的热播，掀起一阵食疗风，剧中长今母亲因一种汤获救，而这种食物也是三豆饮的构成部分，三豆饮它是一种祛痘养颜品，其中三豆是哪三豆（ D ）A.绿豆，黄豆，黑豆 B.黑豆，红豆，红小豆C.绿豆，红豆，黑豆 D.绿豆，黑豆，红小豆5、充足的睡眠很重要，在秋季特别要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应确保在（B）A、7 小时以上 B、8 小时以上 C、9 小时以上 D、6 小时以上6． 成年人每天喝多少水适宜（B ）A.一升 B.两升 C.800 毫升 D.1500 毫升7.、健康的生活方式涉及下列几个方面？（D）A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒D、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡8． 能增进人体胃肠吸取钙的重要物质是（D ）A...
