小学排球活动课教学计划第一层次：初学阶段（一）教学目的：培养对排球运动的爱好，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享有排球运动的乐趣。发展体能（速度、敏捷、反映、暴发力等能力），形成主动健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和主动进取的精神。形成当代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容：1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫3、发球：侧面下手发球、双手正面发球4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学规定：通过示范教学，规定学生模仿对的的技术动作，采用多个技术的辅助性练习手段，逐步形成对的的击球动作，初步建立重要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要减少，可多进行垫球及传球练习，并以多个形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。第二层次：基础阶段（一）教学目的：全方面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一种比较清晰、精确的动作表象。享有打排球的乐趣，发展体能，形成主动健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和主动进取的精神，形成当代社会所必须的合作与竞争意识。（二） 教学内容：1、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上多个状况，两脚保持微动状态。 移动的技术要领：判断及时快反映，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。2、垫球： ①正面双手垫球② 侧面垫球③ 移动垫球及背垫球3、发球：① 侧面下手发球要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，控制球路线。② 正面双手发球 要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要主动。4、传球：正面双手传球教学重点：垫球、发球（三）教学规定：掌握对的的基本姿势和移动技术、传球技术，较好的掌握垫球和发球技术，对多个基本技术建立清晰、精确的动作表像，练习时要特...
