教师在反思中成长教师在反思中成长著名教授叶澜指出： “一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师坚持写三年反思有可能成为名师”；美国心理学家波斯纳提出了一个教师成长的简洁公式：教师成长 =经验 +反思
可见，教师的专业成长离不开反思， 教学反思不失为一种促进教师改进教学策略，不断提升自己教学水平的好方法，更是教师自我成长的重要途径
一、开放胸襟，激发教学反思的意识
由于教学工作个体性的特点， 往往使一部分教师陷于经验不足而缺乏教学反思意识，常常在教育教学上感到力不从心，惶恐不安
因为，教师的教学反思， 是没有行政的强迫命令， 而更多是的体现在教师的自觉行动上，它是教师敢于怀疑自己在一节课里某个方面，某个环节设计不合理、组织不严密、点拨不到位的地方， 作为认识对象进行反观自照，存在问题就整改，发现问题则深思，敢于和善于突破、越超自我，不断地向高层次迈进
只有开放胸襟， 具有高度的责任感， 才能激发自己的教学反思意识
二、加强实践，拓展教学反思的内容
教师的反思是对每一次教学情况的分析，是教师以自己的教学活动过程为思考对象， 来对自己所做出的行为、 决策以及由此所产生的结果进行的审视和分析
它是一种需要认真思索乃至细心努力搜索每一个教学环节的过程， 并要在分析之后做出日后的改进措施
一般说来， 可以从以下方面进行反思：1、记成功之举将教学过程中达到预先设计的目的、引起教学共振效应的做法， 课堂教学中临时应变得当的措施，层次清楚、 条理分明的板书， 某些教学思想方法的渗透与应用的过程，教育学、心理学中一些基本原理使用的感触，教学方法上的改革和创新等等，详细得当地记录下来， 供以后教学时参考作用，并可在此基础上下断地改进、完善、推陈出新
2、记“败笔”之处即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之，对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后再教时应吸取
