老年人睡眠障碍的特点与诊治精品PPT睡眠结构正常睡眠周期分五个阶段-非快动眼睡眠(NREM)〔或称慢波睡眠〕浅睡眠,1/2期睡眠深睡眠,3/4期睡眠-快动眼睡眠(REM)〔或称快波睡眠〕每个周期90-110分钟每晚有4-6个周期精品PPT睡眠各阶段时间比例睡眠各阶段时间比例精品PPT精品PPT1期(入睡期)指数减少节律变慢2期(浅睡期)睡眠纺缍k-综合波3期(中度睡眠期)4期(深度睡眠期)慢波占50%以上EEGEEGEEGEEGNREM睡眠相深睡δ波占20--50%精品PPT自主神经功能不稳定脑代谢与脑血流量增加大局部神经元活动增加除眼肌\中耳肌,其他肌张力极低各感觉功能显著减退REM睡眠相特点REM睡眠期脑活动的EEG表现与清醒时相似精品PPT睡眠的生理心理功能促进脑功能发育稳固记忆促进体力与精力的恢复促进生长,延缓衰老增强免疫功能保护中枢神经系统取决于睡眠结构的稳定性与完整性精品PPT年龄影响睡眠年龄影响睡眠年龄层睡眠时数新生儿14~18hr婴儿12~14hr学龄前儿童10~12hr学龄儿童10hr成人7~9hr老年人6~8hr精品PPT睡眠一觉醒节律改变,常表现为早睡早醒和白天打瞌睡
总睡眠时间缩短
夜间的多导睡眠图所记录的深睡眠(NREM睡眠3期和4期)和REM睡眠,随年龄增长而减少
老年人睡眠特点精品PPT睡眠障碍的分类:原发性睡眠障碍睡眠障碍性呼吸(SDB)不宁腿综合征(RLS)/睡眠中周期性肢体运动(PLMS〕REM睡眠行为障碍(RBD)发作性睡病昼夜节律紊乱失眠Roepke&Ancoli-Israel
IndianJMedRes2021,131:302-310精品PPTSDB是一个谱系障碍:良性打鼾~OSAS即便没有呼吸暂停和通气缺乏,打鼾有引起高血压、缺血性心脏病、脑卒中等潜在危险性
一项随访研究显示,