培训资料舞蹈三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。按年龄层次区分，有幼儿舞蹈、少儿舞蹈、青少年舞蹈、成人舞蹈、中老年舞蹈等。可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。能较好地改善练习者的协调能力。在表现自己的同时培养了自信和气质。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。一类专业舞蹈院校：北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、上海舞蹈学校、广东舞蹈学校、沈阳音乐学院等。二、三类专业舞蹈院校：首都师范大学、首都师范大学科德学院、天津师范大学、天津音乐学院、西北民族大学舞蹈学院、河北体育学院、河北传媒学院、太原师范学院、内蒙古艺术学院、内蒙古师范大学、吉林艺术学院、南京师范大学、江西师范大学、山东师范大学、河南师范大学、湖北师范学院、湖北民族学院、玉林师范学院、广西艺术学院、四川师范大学、西华师范大学、贵州民族学院等。水墨舞蹈是中国画的一种，是用传统的中国画水墨技法来表现特色鲜明、异彩纷呈的歌舞艺术。画舞蹈艺术，不但要绘出舞者的动态，更要绘出舞者的神态和情绪，以至于思想和精神世界，还必须将“动”和“神”完美地统一起来，才能真正展现出舞中人物的神韵之美，打动观众的心扉。结束谢谢大家谢谢谢谢
