中学生眼保健知识讲座郑州市第一人民医院视光中心冯付明•冯付明医学硕士•1991年毕业于河南大学医学院，从事临床工作20多年。近十年间，先后在《人民军医》、《解放军卫勤杂志》等学术杂志发表论文20余篇。2012年10月，获得河南省卫生厅科技进步奖一项。•专业特长：近视防治，小儿斜视、弱视、屈光不正、干眼症的治疗。眼睛是人类感观中最重要的器官，人们都说眼睛是心灵的窗口，我们通过它认识了这个色彩缤纷的世界，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如果一旦失去光明，我们将永远面对黑暗。眼睛的重要性1、眼睛的结构2、近视的原因3、近视的表现4、近视的危害5、近视的预防１２３４５６７８９10角膜瞳孔视神经玻璃体晶状体睫状体视网膜脉络膜巩膜虹膜眼球的结构人类视觉发育进程1岁孩子视力大概在0.2左右2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近。3岁时为0.6，视觉较为敏锐，立体视觉的建立已接近完成4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。1、成人正视眼轴长度，平均24mm；2、儿童出生时眼轴长16.2mm，三岁23mm，增长较快；3、六七岁小孩正常远视贮备150度左右；4、远视是眼轴发育不全，近视是眼轴发育过度；5、眼轴增长超过年龄段正常值1mm眼睛近视300度。年龄年均增长值平均V值眼轴标准均长上限均值16周岁0.2-0.3mm15.85mm23.3mm23.9mm17周岁0.2mm16.1mm23.5mm24.1mm18周岁0.2mm16.3mm23.7mm24.3mm19周岁0.1mm16.5mm23.8mm24.5mm20周岁停止16.6mm24mm24.7mm人眼轴发育均值表视觉的形成角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体（通过并折射）视网膜上的感光细胞视觉神经大脑的一定区域（视觉中枢）物体反射的光线（产生视觉）（成倒立的物像）（传递图像信息）近视远视弱视散光斜视近视眼睛在无调节的状态下，平行光线（5米以外）经眼屈光系统折射后，成像焦点落在视网膜之前。近视眼的分类•按屈光成分分（1）轴性近视:眼轴长度超出正常范围，角膜和晶状体的屈率在正常范围。（2）屈光性近视：眼轴长度正常，角膜和晶状体的屈率过大。近视眼的分类•近视程度分：（1）轻度近视：－3.00D以下；（2）中度近视：－；（3）重度近视：－6.00D以上。近视眼的分类•按调节作用参与的多少（1）假性近视（2）真性近视（3）混合性近视近视眼形成的原因眼的进化与演化•人类视力的进化：动物在地球上已至少有6亿年的历史，眼睛在动物界至少独立进化了40次，可能多达65次。•从两栖类到哺乳类：两侧看到往前看。•从单眼视到双眼视•立体视觉：人类高级视觉方式，据调查，发生车祸的人当中，有20%是缺乏立体视觉的。•演化的趋势：人眼看远的能力越来越差。近视之遗传•遗传：高度近视属常染色体隐性遗传，中度近视属多基因遗传。•人的身高的遗传率为79％，坐高为85％，腿长为77％，臂长为80％，头宽为95％，眼睛的遗传率约为60％。•对于个体来讲，遗传因素大于环境因素，•当前我国群体来讲，环境因素大于遗传因素。近视之种族因素•黄种人进化优于其它种族。•近年来，亚洲地区近视率飙升。•黑种人几乎不近视。美国青少年近视率25%；德国在15%以下；加拿大只有3.4%，这其中加拿大学生的运动时间要比做作业的时间多。近视之文化因素•方块文字比字母文字费眼力•热衷于户外活动与沐浴阳光。澳大利亚只有惊人的1.3%的近视率，孩子平均每天在阳光下奔跑玩耍长达四个小时。•阳光通过刺激眼睛产生多巴胺，可以有效防止近视。当前我国近视状况近视眼呈现年龄小、度数深、发生率高。2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生、初中生、高中生视力近视率分别为36.0%、71.6%、81.0%。小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，初中阶段从初一年级的64.9%到初三年级77.0%。高三年级高度近视（大于600度）占近视总数的21.9%。“近视大国”是如何锻造的电子产品“全面包抄”大幅加重用眼负担。家长把电子产品作为揣在兜里、随身携带的“电子保姆”，学校把电子产品作为不知疲惫的“电子老师”，儿童青少年着迷并把电子产品作为从不离身的“电子器官”。电子产品在时间、空间、心理等方面全方位包抄，儿童青少年用...
