篮球课心得体会大一一年将近过去了,我们将要结束的篮球课了
我很喜欢篮球这项运动,通过快一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同窗的相处也十分融洽,让我觉得非常愉快
提到篮球,第一次和它相遇是在初中,班里的男生每天下课后去操场打球,每个人穿着自己喜欢的 NBA 球星的球衣
那时的我比较胆小,不敢和男生一起玩篮球,只能在旁边看着他们玩,觉得篮球是一项神奇的运动
不管几个人都能够玩,还能培养队友之间的默契和团结协作的能力
上高中后,学校里有多个各样的社团,街舞社、魔术社、羽毛球社等等,可是偏偏没有篮球社,本觉得自己不会参加社团了
然而,我却发现了一种很故意思的社团――篮球裁判篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,社,即使不能学习打篮球,但是学会裁判之后,学习篮球就会事半功倍
俗话说:“磨刀不误砍柴工
”第一周的活动是学习手势――违例手势和犯规手势
先从报号开始,5~14 号即使动作不难,还是要用心去记
然后学习了违例和犯规的手势,走步、二次、拉人、阻挡、攻打等,每个动作都得做原则,这样才不会产生歧义
来到大学,即使想要学习的运动有诸多,但是最后还是选择了篮球
它是一项灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动
我之因此选修篮球,由于篮球动运是一项很普及的运动项目,它含有较大的吸引力,既能增强体质,增进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,并且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,主动的拼搏精神
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏办法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的
在老师的认真教学和指导下,