游泳专项理论考核试题样题VIP专享VIP免费

游泳专项理论考核试题样题 （一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一、填空题（共2题，每空3 分，共1 5 分） 1 .国际业余游泳联合会管理的项目有_ _ _ _ _ _ 、_ _ _ _ _ _ 、_ _ _ _ _ _ 。 2 .游泳前的准备包括_ _ _ _ _ _ 、_ _ _ _ _ _ 。 二、是非题（正确划“√”，错误划“×”。共5题，每题5分，共25分） 1 .现代奥运会的游泳比赛中共有3 2 个正式比赛项目。（ ） 2 .健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。（ ） 3 .5 0 米蝶泳、5 0 米仰泳、5 0 米蛙泳、5 0 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。（ ） 4 .游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（ ） 5 .在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。（ ） 三、简答题（共3题，每题10分，共30分） 1 .简述游泳前进行适当热身的意义及方法。 2 .简述哪些人群不适合参加游泳运动。 3 .简述健身性游泳教学的特点。 四、论述题（共2题，每题15分，共30分） 1 .试述游泳教学的原则。 2 .试述蛙泳腿部技术动作要点。 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案 一、填空题： 1 .跳水、水球、花样游泳 2 .物质准备、身心准备 二、是非题： 1 .√ 2 . × 3 . × 4 . ×5 .√ 三、简答题（共 3题，每题10分，共 30分） 1 .答：在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性（1 分），使心血管系统、呼吸系统预先得到准备（1 分），使体温升高，从而增强肌肉的活动能力（1 分）；由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分热身可以避免这种情况（2 分）。 游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等（2 分）。下水前用凉水撩身体（1 分），下水后，刚开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备（2 分）。 2 .答：如果有心血管病史，应该先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳（2 分）；如果有暂时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼（2 分）；慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼（2 分）；高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳（2 分）；妇女月经期间因避免下水游泳（1分）；饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳（...