第 1 课时 教学主项 走近足球，了解足球
教学目标 使队员间相互认识熟悉，并了解足球，竞技足球以及娱乐足球，通过演示增强其对足球的兴趣
教学内容 1 、队员教练员相互进行自我介绍，确立每次课站队队形，并推选小队长
2 、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标
3 、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示
4 、请同学们发表感悟
5 、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动（手脚运球比赛等）
注意事项 紧密联系每位同学，提高每个人的参与度，使兴趣提升的效果更佳
备注 第 2 课时 教学主项 1 、增加对于足球的了解 2 、带球训练 教学目标 增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员
教学内容 1 、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动
（慢跑 2 0 0 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等
） 2 、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分
3 、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法
4 、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示范
5 、进行带球接力比赛
6 、收球，进行放松训练
注意事项 1 、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间
2 、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为主
3 、以鼓励为主
备注 第 3 课时 教学主项 1 、增加对于足球的了解 2 、带球训练 教学目标 增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员
教学内容 1 、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动
（慢跑 2 0 0米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等
） 2 、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分
3 、复习小碎步跑动，为带球训练作准备
4 、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，增加带
