1 踢毽子兴趣小组活动记录 湾 井 完 全 小 学 2 湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划 一、指导思想 我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的
二、活动目的 1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬
2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质
3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法
4、提高人体的肺活量，促进血液循环
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣
三、活动形式与内容 内容：踢毽子 1、内踢：用脚内侧在身体前 方或 侧面 踢
2、直 踢：用脚面 在身体前 方或 侧面 踢
3、外 踢：小腿 向同侧身体侧后 方弯 起 ，用脚外 侧或 脚后 跟 在身体侧面 或 侧后 方踢
4、膝 击 ：膝 部 向前 提起 弯 曲 ，用大腿 的正面 或 膝 部 击 毽
5、叉 踢：一只 脚不 离 地 ，另 一只 脚从背 后 绕 至 前 腿 外 侧用脚内侧或 脚心 踢
活动对象 ：一至 六 年 级 爱 好 踢毽子的同学
四 、指导教师 黄 艳 五 、活动要 求 1、学生应 按 时参加训 练 ，有 事 不 能参加训 练 的，必 须 提前 向老 师 请 假
2、训 练 时要 吃 苦 耐 劳 ，持 之 以恒
3 3、 训 练 过 程 中 一 定 要 严 格 要 求 ， 每 天 按 质 按 量 完 成 教 师 布 置 的 任 务
六 、 活 动 时 间 和 地 点 活 动 时 间 ： 利 用 每 天 下 午 放 学 时 间 训 练
