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运动生理学考研复习资料VIP免费

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1 运动生理学研究任务:在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上,揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平,增强,延缓,提高效率和质量的目的 生命的基本特征:新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖 人体生理机能的调节:神经调节、体液调节、自身调节、生物节律 运动生理学研究水平:整体水平研究、器官系统水平、细胞分子水平 当前运动生理学研究的几个热点: 最大摄氧量研究:a,传统的方法直接,但过程复杂;间接的方法简易、经济快速(自动)b 是评价耐力运动员身体机能的重要指标,两者有极大正相关 c 目前最大摄氧量能力研究与应用仍然是运动生理学研究的重要课题 氧债学说的再认识:传统认识—剧烈运动—供氧不足—无氧代谢—产乳,形成—运动后恢复期—较高耗氧—氧化乳—偿还氧债;新的研究表明:人体从事短、大、力竭、恢复早,血乳酸浓度持续升高,而耗、恢复、安静水平;从事长时间、力竭运动中、血乳酸、峰、随后逐渐降,恢复期继续降低到安水平,而此时耗氧高于安水平,表明乳酸与运动后的氧耗不成线性关系,证明不正确,提出了概念 个体乳酸阈研究:亚极限运动时,缺氧不是肌肉产生乳酸的真正原因,一些运动生理专家提出用乳酸阈代替无氧阈概念。由于血乳酸拐点出现很大的个体差异,据运动时运动后血乳酸的 动力学特点,求出每个受试者的乳酸阈值,称之为个体乳酸阈 运动性疲劳研究:1880 莫索,开始研究人类疲劳,运动性疲劳成为运动生理学和运动医学研究的核心问题之一。两方面;疲劳产生的机制认识从单纯的能量消耗或代谢产物堆积,向多因素综合作用的认识发展;研究水平由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。 运动对自由代谢基的影响:1956harman 提出自由基学说,是生物体代谢的副产物,极为活泼,攻击所以的细胞成分;运动时新陈代谢旺盛产生大量自由基,对人体的机能和运动能力有较大影响。对自由基的研究将越来越广泛、 运动对骨骼肌收缩蛋白结构和代谢的影响:许多研究证明,激烈运动后产生的肌肉酸痛与肌肉损伤和肌纤维结构变化有关。进一步研究发现,骨骼肌结构和功能变化与骨骼肌蛋白代谢有关,激烈运动可加强骨骼肌蛋白解聚或降解。 关于肌纤维类型研究:该方面研究主要是深入研究快慢肌纤维的机能与代谢特征;运动对类型影响;不同类型肌纤维在参与程度及类型指标在运动选材中的应用。 运动对心脏功能的影响: 1975 年德国学者应用超声心动图...

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