单项选择题： 1、篮球、足球属于（B）项目。 A、耐力性； B 、对抗性； C、 周期性； D、 速度性。 2、训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（C）起着决定作用。 A、负荷和身体； B、 负荷和心理； C、 负荷和恢复； D、 身体和心理。 3、间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（B）是进行下一次（组）训练。 A、110 次/分之下； B、120 次/分之下； C、130 次/之下； D、140/次之下。 4、协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的（C）。 A、方法； B、手段； C、本领； D、途径。 5、篮球、足球过人的动作属于（B）速度。 A、反应； B、动作； C、位移； D、灵敏。 6、在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（B）之一。 A、任务； B、方法； C、类型； D、要求。 7、男孩子力量增长最快的年龄阶段是（B）岁。 A、7-10； B、11-13； C、14-17； D、18-21。 8、发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（C）阶段。 A、基础训练； B、最佳竞技； C、专项提高； D、竞技保持。 9、发展绝对速度的主要训练手段是（D）。 A、300 米计时跑； B、150 米计时跑。C、200 米计时跑；D、60 米计时跑。 10、发展一般耐力主要采用（C）的各种 运动方式 。 A、短 时间、大 强 度； B、短 时间、小 强 度； C、长时间、中小 强 度；D、长时间、大 强 度。 11、训练适应的特 殊 性是训练适应的（B）之一。 A、作用； B、 特 性； C、方法； D、 手段。 12、超 量恢复规 律 是（C）原 则 的依 据 之一。 A、周期性； B、区 别 对待 ； C、合理安 排 运动负荷； D、 系统不 见 断 性。 13、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强 度应在（A）。 A、40-60%之间； B、60-80%之间； C、80-90%之间； D、90%以 上 。 14、一般身体训练是专项身体训练的（D）。 A、途径； B、方法； C、手段； D、基础。 15、决定有氧 耐力还 是无 氧 耐力的关 键 是（A）。 A、负荷强 度； B、负荷量； C、练习方式 ； D、练习方法。 16、在训练准 备 期第 二 阶段，应该 使 运动员的（A）达 到最大 。 A、负荷强 度； B、负荷量； C、负荷组数 ； D、负荷次数 。 17、勇 于探 索 、大 胆 革 ...
