《高尔夫球》教学大纲（参考学时 64 学时）一、课程的性质和任务1、课程的性质本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过高尔夫球以多个身体练习为重要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达成增强体质，增进身心健康和提高综合素质为重要目的。2、课程的任务通过高尔夫球课的教学过程，使学生理解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。培养学生含有高雅情操、互相协助的集体主义思想、培养学生团体精神及吃苦耐劳的作风。通过课程实践，全方面提高学生身体素质，强身健体。二、课程的教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点）（一）理论部分章节名称教学内容基本规定1．高尔夫球运动介绍及发展1.1 高尔夫球运动概况1.2 高尔夫球运动的来源与我国高尔夫球运动的发展1.3 高尔夫球运动特点及对身体锻炼的价值1.4 高校开展高尔夫球运动的目的和意义2．国际高尔夫球组织及大赛3. 基本技术及教学3.1 介绍高尔夫球运动基本技术3.2 高尔夫球技术的特点3.3 高尔夫球的基本战术 世界高尔夫球发展状况、趋势。世界大赛介绍。介绍高尔夫球运动的来源与我国高尔夫球运动的发展。趣味性、高雅性、群众性、休闲性。强身健体、陶冶情操。四大赛事：美国名人赛、美国公开赛、英国公开赛、美国 PGA锦标赛。组织：国际高尔夫球联合会 R&A、USGA、USRGA、PGA 握杆、站位、站姿技术。 手腕"V"字形成要点、身体的扭力技术要点。速度、耐力、柔韧、协调、敏捷、力量、暴发力。通 过 理 论 教 学使学生理解高尔夫球运动的来源与发展。 理解四大高尔夫球公开赛的基本知识，特别介绍近几年中国在国际大赛上获得的优秀成绩。 高 尔 夫 球 能 够强身健体，为终身体育打好基础。理 解 各 项 赛 事比赛地点及开赛时间4. 专项身体素质5.高尔夫球竞赛规则与裁判法高尔夫球场地,发球的站位。比 赛 规 则 在 比赛中应用。（二）实践部分教学内容重要教材次要教材基本规定1、技术部分1.1 击直线球1.2 切击球 左手击球双手击球以左手为主髋关节转动击出直线球右曲球左曲球肩膀放松、以臂带动球杆转动。全挥杆动作，手腕放松。收杆手腕、脚位变动可变化球的飞行路线。(正脚位、左脚后撤球左曲、右脚后撤球右曲）双脚不能移地。1.3 握杆（中性、强性、弱性）1.4 站位、站姿与身体距离1.5 全挥杆击球力量击球弹道落点控制空挥舞作实践击球握杆力量不能太大（以手腕力量为 10分只用 3 分力量)...
