正性与负性情绪量表（PANAS）序号题目几乎没有比较少中等程度比较多及其多1 感兴趣的2 心烦的3 精神活力高的4 心神不宁的5 劲头足的6 内疚的7 恐惧的8 敌意的9 热性的10 自豪的11 易怒的12 警觉性高的13 害羞的14 备受鼓舞的15 紧张的16 意志坚定的17 注意力集中的18 坐立不安的19 有活力的20 害怕的评分方法：全部都是正向计分， （几乎没有、 比较少、 中等程度、 比较多和及其多， 分别计分 1,2,3,4,5分）正性情绪：第1、3、5、 9、10、 12、14、16、 17、19 题，数值越大，情绪越积极。负性情绪：第2、4、6、 7、8、11、13、 15、18、20 题，数值越大，情绪越消极。分正性情绪和负性情绪两个因子统计分析，即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分高表示个体精力旺盛，能全神贯注和快乐的情绪状况，而分数低表明淡漠。负性情绪分高表示个体主观感觉困惑，痛苦的情绪状态，而分数低表示镇定。
