《心理健康教育》课程标准 课程编号： 1050512110 课程名称：心理健康教育 学 分：1 学 时：16 适用专业：所有专业 开课学期：第一学期 一、课程概述 （一）课程性质 《心理健康教育》属德育类，人文科学课程。 （二）教学目标与要求 1.让所有新生建立心理健康概念，关注心理健康，了解学校大学生心理健康教育工作和服务体系。了解大学生常见心理问题及对策，能识别他人显著心理危机状态。 2.了解自我意识和人格发展有关知识，提高自我认知能力和自我塑造意识。 3.了解情绪形成机制，学会情绪自我调节方法，提高挫折应对能力。 4.掌握人际交往基本原则，学习人际交往基本技能，提高实际人际交往能力。 5.了解两性情感，树立良好爱情观，掌握异性交往原则，学会应对爱情挫折。 （三）重点和难点 1.提高心理健康意识，自觉寻求心理援助。 2.正确认识和对待人际交往，学会人际交往基本技能。 3.正确认识和对待挫折，提高挫折应对能力。 4.树立良好爱情观，正确处理爱情关系，能够应对爱情挫折。 （四）与其他课程的关系 1.与 《医学心理学》、《护理心理学》的关系：关于心理学基本概念和基本原理是共同的。医护心理学侧重研究工作服务对象的心理及心理服务，而 《心理健康教育》则着重传输自身心理健康理念，提高自身适应环境的能力，提高自身的幸福度，避免因心理问题造成人身伤害。 （五）教材及教学参考书 1、《大学生心理健康教育教程》，胡凯 主编，湖南人民出版社，2009 年 8 月第1 版； 2、《大学生心理健康教育》，左泽文主编，中南大学出版社，2008 年 8 月第版； 二、学时分配 章 课 程 内 容 学 时 分 配 总学时 理论 实训 1 心理健康与心理求助 2 2 2 大学生自我意识与人格发展 2 2 3 挫折心理与情绪调节 4 2 2 4 大学生人际交往 4 2 2 5 大学生恋爱与性心理 4 2 2 三、课程内容 第一章 心理健康与心理求助 【教学目的和要求】： 1.掌握健康新概念（含心理健康），关注心理健康。 2.了解当前大学生心理健康状况，正确对待心理问题。 3.熟悉学校大学生心理健康教育工作机制，积极参与大学生心理健康教育工作。 4.熟悉学校大学生心理健康服务体系，能顺利寻求心理援助。 【重点和难点】： 1.正确认识、正确对待心理问题，做到有问题时能主动寻求心理援助。 2.了解大学生常见心理问题及对策，能识别他人显著心理危机状态。 【主要内容】： 1.健康...
