下载后可任意编辑如何度过人生的低潮期 帮孩子度过低潮期如何度过人生的低潮期 帮孩子度过低潮期 夏令营结束的颁奖典礼上，我 7 岁的儿子格雷泪水涟涟。他弟弟那一组囊括了令人艳羡的“最佳表现奖”和其他许多奖项。格雷这一组只得了个安慰奖，也许因为有一次他们把毛巾和游泳衣忘在了存物柜中。 上台领奖的孩子们欢天喜地，光奋不已。格雷僵坐在那里双眼死死盯着地面。于是我像所有想让孩子兴奋起来的母亲一样，上前搂住他，在他耳边消声道：“这些无聊的奖一点用也没有”。 这么做动机虽好，但我后来发现这种做法并不妥当。“想让孩子从失望中摆脱出来，仅仅说声‘这无关紧要’很少会奏效”。布朗大学心理学教授路易斯丽普斯特指出，“这反而会使孩子心情沮丧，并且这并不能教会孩子如何・应对糟糕局面。” 专家认为，在窘境面前，家长应教给孩子最为重要的应付技巧。讨论表明 ，在考试成绩不好或更为糟糕的情形(如亲人死亡和父母离异等)下，有没有恢复开朗心情的能力，决定了你的孩子是坦然对待，还是无所适从。 “父母要做许多努力才能培育出孩子的解脱能力”。明尼苏达大学的心理学教授安玛斯特说。你不妨试试专家们的以下建议。 ・ 提醒孩子坏事情并不会永远存在。听起来这样做再简单不过了，但告诉孩子这一点是至关紧要的。“孩子们通常没有机会通过亲身经历明白――输掉了一场重要的竞赛或被最要好的朋友冷落疏远等等这些糟糕之事的发生并不意味着世界末日的来临。”美国青少年和儿童讨论中心的高级讨论员南希李弗特・解释说，“他们以为消极的心情会一直持续下去，或者一次失败足以毁灭一切。”这种想法使孩子们自幼谨小慎微、畏首畏尾。“假如孩子信任引起他悲痛的原因是永远的，或者无论他做什么都无济于事，这就会消解他的毅力与恒心。”华盛顿家庭和学校讨论会教育技巧中心主任道尔斯里治说。任何时候・你都应让孩子明白没有一成不变的事物(“你今日失去了，但你可在明天重新获得”)；让他知道事情的结果是可以改变的(假如你主动给玛丽打电话道歉，她1下载后可任意编辑就不会再怪罪你了”)；让他懂得没有人说的话全是真理(“那只是你老师的想法，我并不这样看。”)，你要给他希望和坚持不懈的理由。 有两个女儿的贝丝举了个例子。“我女儿凯西 8 岁时，最喜爱艺术课，但她的老师只对她欣赏的那个学生大加欣赏，对其余学生漠不关怀，视若无睹。凯西灰心至极，不想再上她的课了，我对她说，‘不要仅仅因为某人不给你赞扬...
