下载后可任意编辑【老年人闻花香也是一种养生方法】孕妇可以闻花香吗【老年人闻花香也是一种养生方法】孕妇可以闻花香吗 据传，古代名医华佗曾多次使用丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂于室内，用来治疗肺结核、吐泻等疾病。近代医学证实，一些花香确实对疾病有一定的辅助治疗作用，其中最典型的就是桂花。 老奶奶闻着桂花香治好了神经衰弱症 今年 79 岁高龄的王奶奶， 70 岁时老伴过世了，两个儿子在外地工作并成了家，平常也只有假期才能回家一趟。王奶奶不同意跟着儿子住，因为她想在生活了一辈子的地方怀念和老伴在一起的时间，于是两个儿子只好请保姆来照顾她。 老年人间或怀念过去的美好时间是一剂情感良药，但时间太久，未免感觉孤单。王奶奶没有告诉儿子，她已经失眠两年多了。后来保姆忍不住说了出来。王奶奶每天的精神都不太好，晚上睡觉时常唉声叹气，记忆力也不如从前了，尽管还不到老年痴呆症那么严重，可是她和保姆唠家常的时候，一件事常常会说好几遍。 两个儿子带老人去看过医生，但是情况并没有好转多少，王奶奶失眠的症状还是存在。 去年中秋节假期，一家老小再次团聚，晚上，全家人商量着到公园桂花树下赏月吃月饼。王奶奶闻着桂花的花香，心情非常快活，整个晚上都很活泼，言语、思维都很清楚，而且后来连续几天，她都睡得很好。 王奶奶心里很怀念桂花的味道，于是她提议在院子里种一棵桂花树。但移植桂花树可不是一件容易的事情，家人想了很多办法，桂花香薰、桂花香包、桂花精油……让王奶奶的房间的每个角落都充满桂花香。说来也奇妙，王奶奶闻着桂花的香味，失眠症状竟全都消逝了，由失眠引起的神经衰弱症状也好转很多。王奶奶又和以前一样，有了生活的热情，常和大院里的老人们一起散步1下载后可任意编辑话家常。 现在，大家再看到王奶奶，都觉得她气色非常好，即使近 80 岁高龄了，仍然脸色红润、中气十足。看来闻桂花香也未尝不是一种养生的方法。 闻不同的花香可以使人摆脱沮丧情绪 药物专家表示，目前用于治疗神经衰弱主要借助镇静剂、安眠药等药物，服用者容易上瘾，且会引起抑郁、眩晕、低血压等副作用。而芳香疗法不失为一种缓解失眠、焦虑的好方法。例如桂花香味能镇静安神；茉莉香味闻之疲劳顿消，有助于治疗支气管炎；郁金香香味可辅助治疗焦虑症和抑郁症；牡丹花香味可使人产生愉快感，还有镇静和催眠作用。 对于那些不宜养花的过敏体质者，可以适当用一些精油代替。假如有条件，还可以收集一...
