下载后可任意编辑排遣拥挤|拥挤城市排遣拥挤|拥挤城市 当今，随着人口的增长，人口密度的增大，特别是城市人口的急剧增长，使居住在城市的人终日处于拥挤之中。你看，不论是在车站码头，还是在饭馆商店，抑或是大街小巷，到处都有熙熙攘攘的人群…… 医学心理学和社会心理学讨论认为，拥挤带来的是：混浊的空气、苦恼的嘈杂、紧张的情绪，这将对人的身心健康带来严重的威胁和危害。拥挤、嘈杂的环境，加上快节奏的生活，很容易使人产生高度的紧张，甚至引起心理变态，给很多人造成精神上的焦虑、苦恼、压抑或不安，表现为头痛、失眠、易怒、乏力以及全身痛苦等多种症状，有人把这一系列心身症状统称为“拥挤综合征”。美国的一位专家在老鼠身上做了一个有关拥挤的实验：把同样大小，喂的食物也完全相同的老鼠分成两组，一组生活在正常空间，每平方有 12 只，另一组生活在拥挤空间，每平方有 36 只。结果，拥挤组的老鼠不到半月就发生异常，雄性老鼠之间常常激烈争斗，雌性老鼠也变得焦躁不安，不愿和雄鼠交配，发情期也消逝了。一旦将这些老鼠释放到正常空间，不久它们的行为恢复正常。对于人，也有一个学者做过一个试验：把 12 个人平均分为两组，第一组的 6 个人在一个 1.2×1.2 米房子里挤迫地坐在一起；而另一组安置在 10×5.5 米的大房间里。两组受试者晚上可在单人床上睡 7 小时。生活一段时间后，住在密集室里的人在行为上有明显改变，表现出强烈的竞争情绪，变得不安与暴躁。另外，这位学者请了几十位健康人，在检查了他们宁静情况下的心跳、血压及自我感觉后，请他们到人口密集、噪音较强的街头穿梭 1 小时，回来后再检查，发现绝大部分人血压升高，有心律不齐现象，很多人自诉有头昏、烦躁感觉，有的甚至恶心想吐。目前，我国许多大中城市，人口密集，空间拥挤，加之现代生活的快节奏，人们普遍处于“紧张状态”，不少人表现出烦躁的心理状态，公交车上为绿豆芝麻点小事“斗鸡”；商场里为鸡毛蒜皮小事“战斗”，甚至原本应温馨的家庭，有的也充满了“火药味”。这里，因为拥挤而产生的心理变化无疑是重要因素之一，使人的精神状态长时间处于一种“临战戒备”状态，1下载后可任意编辑一遇到某种不良刺激，就控制不住而爆发出来。 在拥挤的环境中，人们不得不在较长时间保持某种特定的姿势，因此，易导致肌肉紧张，骨骼不能伸展自如，继而引起腰酸腿疼、肌肉发僵、下肢麻木、胸闷和心悸等症。长期在拥挤的环境中还易使...
