1 / 3 9 人教版初中体育与健康（全一册）教案 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心 肌（心 脏 ）具 有 律 动性 重 点 讲解骨骼肌：人体是很 很 复 杂 的即 使一个 很 简单的动作 也 要很 多肌肉协调配 合完成。因 此 在运动生理 学中我们又 将 肌肉分成这 样 几类：原 动肌（使骨骼产 生运动的一块或 一组肌肉）对 抗 肌（在同 一动作 中与原 动肌起 相反作 用 的一块肌肉或 一组肌肉）固 定 肌（了 解） 中和肌（了 解） 用 屈 肘动作 来 具 体讲解原 动肌与对 抗 肌。当 我们屈 肘时 ，肱 二头 肌收 缩 ，而 肱 三头 肌舒张 。他 们正好 是一对 作 用 相反的肌肉组。所 以 ，这 时 我们就将 肱 二头 肌称 为 本动作 的原 动肌，而 肱 三头 肌就称 为 对 抗 肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之 间 的关系[老 师利 用 多媒体出示上臂 结构解剖 运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： A 我们说 心 肌有 律 动性 ，假 设 心 肌每 分钟 跳 60 次 ，我们算 一下它 一小时 、一天 、一年 分别能跳 动多少次 ？并说 说 它 的重 要性 ！ B 踢 足 球时 骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 2 / 3 9体育与身体形态 教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对...
