下载后可任意编辑长寿秘诀主要是五个字_刘雅芹和她的 12 字长寿秘诀长寿秘诀主要是五个字_刘雅芹和她的 12 字长寿秘诀 名厨有烹调的绝技,侠客有武功的绝学,而八旬老人刘雅芹则有一套独家的“高寿秘笈”
这套高寿秘笈透着生活的欢乐和激情
第一次看到刘雅芹老人的时候就发觉,用“可爱”两个字来形容她特别恰当:齐颈的花白头发梳理得整整齐齐,用发夹别在耳后,显得非常清爽;额头的几道皱纹并没增添她的“老态”,反而像是在述说她经历了多少欢乐的春秋;不大的眼睛有神而又慈爱;高高的鼻梁可依稀看到年轻时的漂亮;开怀时露齿一笑,更为她增添了一份可爱
刘雅芹老人今年八十有三,在她家乡,也算是“寿星”了
多年来,她独创了一套 12 个字的养生保健方法
这 12 个字是:“不生气”“装糊涂”“勤折腾”“拾童心”
她告诉记者:“这不仅是高寿秘笈,还是欢乐秘笈
”那么,这 12字蕴含着什么呢
请允许一一道来
秘笈之一:“不生气” “气大伤身”是刘雅芹老人常挂在嘴边的一句话
在她的卧室里,悬着两副对联:“大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑世上可笑之人
”“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒
”可见,老人对保持平稳心态是很看重的
当然,要做到不生气还是有点困难的
因为人的一生中,总有这样那样的事情让人生气
遇到这些事情,刘雅芹老人会怎么想呢
“毛主席有两句诗,‘牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量’
我好不容易能活这么久,假如因为生气而损坏了身体,那可就划不来了
” 时间一长,刘雅芹老人就养成了“遇事不动怒,细究其根由,能容且容过,过眼即云烟”的待人处事好习惯,不仅给自己带来了好心情,也赢得了“好人缘”,真是一举多得
1下载后可任意编辑 秘笈之二:“装糊涂” 俗话说,牙齿和嘴唇还磕碰呢,人与人之间当然也少不了矛盾冲突
遇到矛盾,刘雅芹老人的态度向来是“装糊涂”
刘雅芹的儿子告诉记
