化学生活常识 1、加碘食盐的使用。碘是人体必需的营养元素,长期缺碘可导致碘缺乏症,食用加碘食盐是消除碘缺乏症的最简便、经济、有效的方法。加碘食盐中含有氯化钠和碘酸钾,人体中需要的碘就是碘酸钾提供的,而碘酸钾受热、光照时不稳定易分解,从而影响人体对碘的摄入,所以炒菜时要注意:加盐应等快出锅时,且勿长时间炖炒。 2、豆腐不可与菠菜一起煮。草酸钙是人体内不能吸收的沉淀物 。菠菜、洋葱、竹笋中含有丰富的草酸、草酸钠 ,豆腐中含有较多的钙盐,如硫酸钙等成分。上述物质可以发生复分解反应,生成草酸钙沉淀等物质。从医学的观点看:菠菜、洋葱、竹笋等不要和豆腐同时混合食用,会生成草酸钙的沉淀,是产生结 石的诱 因 ; 从营养学的观点看,混合食用会破 坏 他 们 的营养成分。 3、铝 对人体健 康 的危 害 。铝 一直 被 人们 认 为 是无 毒 元素,因 而铝 制 饮 具 、含铝 蓬 松 剂 发酵 粉 、净 水 剂 等被大 量 使用。但 近 几 年 的研 究 表 明 ,铝 可扰 乱 人体的代 谢 作 用,长期缓 慢 的对人体健 康 造 成危 害 ,其 引 起的毒 性 缓 慢 且不易觉 察 ,然 而,一旦 发生代 谢 紊 乱 的毒 性 反应则 后 果 严 重 。防 铝 中毒 ,生活 中应注意( 1) 减少 铝 的入口 途 径 ,如少 吃 油 条 ,治 疗 胃 的药 物尽 量 避 免 氢 氧 化铝 的药 剂 。( 2)、少 食铝 制 品 包 装 的食品 。( 3)、有节 制 使用铝 制 品 ,避 免 食物或 饮 用水 与铝 制 品 之 间的长时间接 触 。 4、水 果 为 什 么 可以解酒 ,这 是因 为 ,水 果 里 含有机 酸,例 如,苹 果 里 含有苹 果 酸,柑 橘 里 含有柠 檬 酸,葡萄 里 含有酒 石 酸等,而酒 里 的主 要成分是乙 醇 ,有机 酸能与乙 醇 相 互 作 用而形 成酯 类 物质从而达 到 解酒 的目 的。 同样 道 理 ,食醋 也 能解酒 是因 为 食醋 里 含有 3--5%的乙 酸,乙 酸能跟 乙 醇 发生酯 化反应生成乙 酸乙酯 。 5、炒菜时不宜 把 油 烧 得 冒 烟 ,油 在 高 温 时,容 易生成一种 多环 化合物,一般 植 物油 含的不饱 和脂 肪 酸多,更 容 易形 成多环 化合物,实 验 证 明 ,多环 化合物易于 诱 发动 物得 膀 胱 癌 。一般...