教学大纲 ● 《大学生心理健康教育》课程教学大纲 第一部分：大纲说明 第二部分：课时分配 第三部分：大纲内容 第一讲：大学生心理健康概述 第二讲 最有力的依靠是你自己———建立真实的自信 第三讲 大学生 学习心理 第四讲 学会与人相处 第五讲 为心灵创造一片明朗的天空——情绪的调节与控制 第六讲 大学生的恋爱心理 第七讲 大学生的挫折心理 第八讲 大学生生涯发展与心理健康 第九讲 心理异常简介 《大学生心理健康教育》课程教学大纲 第一部分：大纲说明 课程性质与任务 《大学生心理健康教育》是高等学校的基础课，其地位与思想政治课与德育课相当，也是大学生的必修课，在提高大学生的综合素质中占有重要地位。 其任务是根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱问课程的实际，安排符合学生实际的思考题和案例分析题，要求学生学会实际运 用 ，并 逐 步 达 到 用 心理健康的理论 来 指 导 自己的心理健康。 教材 选 用 高职 大学生心理健康与成 长 》 冉 超 凤 黄 天贵 科学出 版 社 2005 ． 10 。 教学内容 课程内容体 系结 构 包 括 以 下 几 个 模 块 ： 大学生心理健康； 建立真实的自信； 大学生学习心理； 大学生人际交 往 心理； 大学生的情绪的调控； 大学生的恋爱心理； 大学生的挫折心理； 大学生的生涯发展与健康，八个 主 题相互 依存 又 相对独 立，构 建符合大学生特点的课程教育体 系。 课程的课时安排 本门 课程开 设 一个 学期 ，每 周 1 学时，共 计 18 学时。 教学方 法 根据课程的性质和特点，本课程的教学方 法 主 要有两 个 方 面，即 系统 讲授课程的知识和指 导 学生实际操 作 演 练 两 个 方 面，具 体 的应 注 意以 下 几 点： （ 一） 本课程的教学，应 以 学生学习教材 的基本内容为主 ，系统 学习心理健康的基本概念 、基本理论 和方 法 。并 指 导 学生应 用 心理健康的有关知识，调节自己的心理状态，保 持 健康的心理。 （ 二） 在有条 件 的情况 下 ，教师 以 团 体 咨 询 的方 式 对学生进 行 一次 心理健康辅 导 ，培 养 学生心理健...
