女人在怀孕期间千万不能吃哪些食物
都说女人怀孕时是女皇，让男人买什么就买什么，但是在怀孕期间有些东西还是要注意的哦 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强
薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能
马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利
实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产
罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工 合 成色 素 、香 精 、防 腐 剂等
尽 管 这 些添加剂对健 康 成人影 响 不大，但孕妇食入过多则 对健康 不利
另 外 ，罐头食品营 养 价 值 并 不高 ，经 高 温 处 理后 ，食物中的维 生 素 和 其他 营 养 成分 都已 受 到 一定程度的破 坏
巧 克 力和 山 楂 ：过多食用巧 克 力会 使孕妇产生 饱 腹 感 ，因而影 响 食欲 ，其结果 是身 体 发胖 ，而必 需 的营 养 却 缺 乏
孕妇较喜 欢 吃酸 东西，山 楂 便 成了 首 选 果品
山 楂 对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导 致 流产的可能，故要少吃
菠 菜：人们 一直 认为菠 菜含 丰 富 的铁 质，具有补 血功能，所 以 被 当 做 孕期 预防 贫 血的佳 蔬
其实，菠 菜中含 铁 不多，而是含 有大量草酸
草酸 可影 响 锌 、钙的吸 收
孕妇体 内 钙 、锌 的含 量减 少 ，影 响 胎儿 的生 长 发育
猪 肝 ：芬 兰 和 美国 已 向 孕妇提 出 了 应 少 吃猪 肝 的忠 告
