“生活中，无时无刻不存在着诱惑，面对诱惑时，最强有力的支持来源于自己心灵深处，强而有力的自制力是我们抵抗诱惑的力量源泉
” 在学习、工作和生活中，只有强而有力的自制力才能保障我们不迷失自我，不失去自已的努力方向，不会因为种种原因而放弃自己的目的，护送我们达到成功的彼岸
自制力是我们成功的必要条件，是我们成功的保护伞，只有它才能抵御外界和自身对我们的打击，对我们的诱惑
自制力不管是对学生还是成人，都有着非常重要的作用，它为我们的学习、工作和生活保驾护航，使我们能更好的控制自我，克服困难，坚定自己的目标，向着自己的目标坚持不懈的努力进发
自制力是我们实现自我价值的重要元素，是我们人生转折和飞跃的保险绳
有了较强的自制力，我们在前进的道路上便不会迷失方向，便不会被各种外物所诱惑，不会因为其它事情而影响了自己的判断
增强自制力，可以使我们有更多的机会获得成功的体验，使自己更加理智，遇事更为冷静，从而进入良 性 循 环 ，使得自我得到健 康 积 极 的发展
有了较强的自制力，可以使你 具 有良 好的人格 魅 力，增强自己的亲 和力，更容 易 得到别人的认 同 ，拥 有更多的朋 友 和知 已，使得自己的交 际 范 围 更为广 泛 ，在与 朋 友 的交 往 中学习别 人的优 点 ，吸 取 别 人的教 训 ，进一 步 的完 善 自我
自制力可以使我们激 励 自我，从而提 高 学习效 率 ； 也 可以使自己战 胜 弱 点 和消 极 情绪 ，从而实现自己的目的
自制力不但 对学习很 重要，而且 对生活和工作更为重要，但 是种种数 据 种种迹 象 表 明 ，我国青 少 年 学生的自制力现状 是却 是令 人堪 忧 的
我国 青 少 年 自制力普 遍 偏 差 ，很 多青 少 年 学生不能够 较好的控制自己的情绪 和行 为
有的学生沉 溺 于网 络 游 戏 而不能自拔 ； 有的学生长
