如何控制痛风我们大家都知道,痛风一旦发作会给患者带来极大痛苦,在临床上,很多患者都出现过这种情况。那么,如何控制痛风发作呢?上海中潭痛风诊疗基地提示控制痛风发作需要注意下面一些问题,希望这些对痛风患者能有所帮助。1、如何控制痛风之—坐卧有相坐卧有相在痛风急性发作期,患者必须严格做到卧床休息,并且还要抬高患肢。因为人体站立式,由于重力作用,会加重患肢的肿胀,而平卧则正好可以改善下肢循环,减轻疼痛感。如果疼痛的十分厉害,可以采用冰袋冷敷。椅子的纵深要长,使大腿能够直放,不必借用下肢的力量,否则会阻碍膝部的血液循环;椅子的高度要使足部能轻松置于地面上;椅面应该呈水平或者是稍向前倾,注意不要坐后倾的沙发,使髋关节屈曲小雨 90°,避免站起来时关节过度用力。椅子应有扶手,椅背平直,在站立起来的时候,可以借“一臂之力”。患者坐下时,应避免僵硬的姿势,一面加重对关节的损害,不利于日后的康复。一般患者应休息至关节疼痛缓解 72 小时以后才可以下床走动,可使用拄杖支持,以防关节受损。尽量避免穿软式拖鞋,最好选择哪种轻便的布鞋,相对上海中潭痛风诊疗基地限制关节活动,以减轻疼痛。2、如何控制痛风之—科学饮食科学饮食在急性发作期,患者应该严格控制饮食。每天可以吃 1-2 个鸡蛋,牛奶不限。应多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、西瓜等,以加速尿酸的排泄。提倡面食,禁食动物内脏、鱼汤、肉汁、豆类(蚕豆、扁豆、黄豆)及其制品,慎食香菇、蘑菇。痛风的发作与自主神经有关。因此,患者需限量使用浓茶、咖啡、酒类、辛辣之品。PS:痛风患者不宜食甜食痛风患者不宜食用蜂蜜。蜂蜜中含有较多(约占 49%)的果糖,而果糖正好可以使尿酸生成增加。另外,水果中含果糖比较多,不过痛风或者是高尿酸血症的患者每天吃 200-400 克水果,其所含果糖一般不至于达到:“大量”的水平。除了蜂蜜以为,一些加工食品(比如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡、饮料等)中也含有比较多的果糖,痛风患者同样不宜吃。3、如何控制痛风之—用药禁忌用药禁忌上海中潭痛风诊疗基地在急性发作期,患者可以服用秋水仙碱、吲哚美辛等药物来缓解疼痛。如果已经出现关节肿胀、变形的,为了防止进一步发生关节畸形,医生会根据情况在患者的关节腔内直接注射可的松、并用支架将患肢置于功能位。由于痛风急性发作时,关节出现红、肿、热、痛四大症状,所以,很多患者一旦发病,首先想到的是马上应用大剂量抗生素来消炎...