生涯决策平衡单样表选择项目重要性 的权数（1-5 倍）选择一选择二选择三加权分数考虑因素r ___———个人物质方面 的得失1.收入2.工作的难易程度3.升迁的机会4.工作环境的安全5.休闲时间6.生活变化7.对健康的影响8.就业机会其他⋯⋯他人物持方面 的得失1.家庭经济2.家庭地位3.与家人相处的时间其他⋯⋯个人精神方面 的得失1.生活方式的改变2.成就感3.自我实现的程度4.兴趣的满足5.挑战性6.社会声望的提高其他⋯⋯他人精神方面 的得失1.父母2.师长3.配偶其他⋯⋯加权后合计加权后得失差数步骤一：确定你的职业决策考虑因素，如做销售、办公室工作、考研三个方案。步骤二：把三个方案填入平衡单的选择项目中。步骤三：在第一栏职业决策考虑要素中，根据对你而言职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围1-5 倍，填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。步骤四：打分。根据每个方案中的要素进行打分，优势为得分，缺点为减分，计分范围为1-10. 步骤五：计划方法。将每一项的得分和失分乘以权数，得到加权后的得分或失分，分别计算出总和，最后加权后的得分总和减去加权后的失分总和得出“得失差数”，并以此分数来做出最后的决定，即比较三个选择方案的得失差数，得分越大，该职业方案越适合你。⑵运用生涯决策平衡单的实例［案例］小敏的生涯决策平衡单基本情况： 小敏，女，石家庄某大学的教育技术学专业三年级学生，性格外向， 开朗活泼， 喜欢与人 交往，口头表达能力很强，是学院学生会干部，组织能力强。还有一年就要毕业了，她考虑自己的职业有三个发展方向：中学信息技术教师、市场销售总监、考取计算机专业硕士研究生。以下是她的具体想法：1、 中学信息技术教师小敏认为这个职业是她的本专业，存在着最大的专业优势，工作也比较稳定，但目前社会需求量并不大。2、 市场销售总监小敏希望用 10 年的时间能实现这个目标，认为这个职业符合自己的性格、兴趣的需要，同时她也有利用暑期和课余时间兼职做过一些销售的经历，她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地辅助销售工作。3、考取计算机专业硕士研究生小敏的父母都是高校的老师，他们希望小敏能够再继续深造，以后到大学任计算机专业教师。但小敏认为虽然高校教师工作稳定，收入也高，但她不喜欢计算机专业的教学工作，且考研也有一定的困难。F 面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果: 选择项目重要性 的权数（1 — 5 倍）中学教师销售总监...
