用 生 命 成 就 教 育用 教育 幸 福 人 生精品文档收集于网络，如有侵权请联系管理员删除沙坪坝西永中学生命教育论坛之（十二）践行生命教育理念追求幸福教育人生——兼谈教师教育的职业修炼引言：让教师享受教育的快乐是生命教育的价值追求，是教师个体教育人生的最高境界。因为在享受心态下从教，学生的成长、成才、成功便成了教师最大的快乐，学生在自由、和谐、愉悦的氛围中体验思想与生命的成长。师生之间共同成就着彼此的幸福生活。教育的终极目的是把自然人变成社会人、把感性人变成理性人，是为了提升人性，使人走向崇高和完美。而这，绝不能通过强制、灌输来实现。精神的高扬、心灵的净化、灵魂的塑造需要陶冶。而陶冶，不经审美的享受阶段就不能成功。因为"人之情，不能乐其所不安，不能得其所不乐。"只有教育到了使学生感到 "无厌苦之患，而有自得之美"时，教育才能发挥最大效益，师生双方才能共同进入享受阶段。一、如何做一个有幸福感的教师一、修炼品行——增强职业幸福感1、保持健康心态，增强自我调适能力。精品文档收集于网络，如有侵权请联系管理员删除什么是幸福？以近义词来解释就是幸运。那么幸福感就是以从事教师职业而感到幸运，感到荣幸。席居哲教授在《教师健康心态及心理调适》中指出：“你的心态就是你的主人。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。（1）健康心态乃幸福之源。我们只有有了健康的心态，才会有幸福的感觉。席教授指出了作为教师应该具有的十种健康心态是：① 改变态度：态度决定一切；② 享受过程：过程比结果更重要；③ 活在当下：昨天已经过去，明天一定更美好，关键在于活好当下；④ 自我掌握：自己是命运的主人；⑤ 助人与感恩：助人为乐，感恩幸福；⑥ 乐观比较：多纵向比，少横向比⑦ 善于妥协：学会自我妥协：⑧ 境随心转：好环境，好心境；⑨ 随时放下：提得起，放得下；能伸能⑩积极思维：正向、主动、乐观、向上（2）增强自我调适能力意义：自己的心态，变换自己看问题的角度，从更客观、更积极、更有利于生活和谐、更有利于身心和谐的方面理解和应对问题，是一个人一生都要面对的课题，一生都要修炼的人生智慧。精品文档收集于网络，如有侵权请联系管理员删除如何调整自己的心态，改善自己的情绪？——运动：包括体育运动和一些简单的动作；——按摩、重复一些语言（积极的自我暗示）；——食物：香蕉、辣椒、巧克力；——与朋友沟通交...
