中国企业家工作、健康及快乐调查报告《中国企业家》杂志社调研部《企业家工作、健康与快乐状况调查》基础调查说明《中国企业家》杂志通过问卷调查方式，向252位活跃在中国商界的企业家进行《企业家工作、健康与快乐状况调查》，截至4月23日，共收到问卷回复90份，其中有效问卷60份。在回复有效问卷的企业家中，男性占81.7%，女性为18.3%.①30岁以下企业家占1.75%，②31-35岁占10.53%，③36-40岁占到35.09%，④41-45岁占到31.58%，⑤46-50岁占到14.04%，⑥51-55岁占到7.02%.调查报告中涉及数据，都是根据有效问卷中企业家的填答结果进行统计得到。根据调查结果显示，从整体上看，作为一名企业家，平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，而睡眠时间仅为6.5个小时。在所有企业家中，有18.3％的企业家一周7天都处于工作状态，而有超过1/3的企业家每天的工作时间超过12个小时。有超过1/3的企业家每天的工作时间超过12个小时，每周工作时间：65个小时。每周工作时间：65个小时“会议和谈判”在企业家的工作中占据了重要地位。一名企业家平均每周要将21.7个小时花费在会议和谈判上，如果以每周6天工作日计算，企业家平均每天要花3.6个小时参加各种各样的会仪。此外，企业家每周花费在交际、应酬等社交工作上的时间约为17.2小时，而花费在商务旅行上的时间约为17.1小时。小结：从整体来看：企业家用在会议、社交、商务旅行这三项工作上的时间，占其全部工作时间的比例为84.8％。企业家用在会议、社交、商务旅行这三项工作上的时间，占其全部工作时间的比例为84.8％。①“寻找新的发展机会，制定企业战略”是企业家面临的最大压力，有67.8%的企业家承认在处理这项工作时，感觉压力很大。②然后就是“企业内部管理工作”，中选率为49.15%，③而“处理与企业生存环境相关的复杂关系”也是造成企业家工作压力的另外一个来源，排在第三位，中选率为44.07%在工作压力方面，有60％的企业家承认面临一定程度的工作压力，认为工作没有压力的企业家只有10％。有60％的企业家承认面临一定程度的工作压力，最大的压力：制定企业战略《中国企业家》杂志列举了10种身体“过劳”表现的征兆，结果发现“过劳”现象在企业家阶层中也很普遍：有90.6%的企业家至少出现一种征兆，说明存在“过劳”的倾向。其中，45.3%的企业家至少出现两种征兆，说明已经处于“过劳”的状态。①最为常见的“过劳”征兆是“将军肚”，有超过50%的企业家已经出现这个问题；②企业家存在记忆力下降问题28.3%；③企业家存在失眠等睡眠问题占26.4%。有90.6%的企业家存在“过劳”的倾向。其中，45.3%的企业家已经处于“过劳”的状态。绝大部分企业家存在健康问题“肠胃等消化系统疾病”中选率为30.77％。对于健康问题，企业家普遍感觉良好，但实际情况堪忧。在对自己身体健康状况的评价上，有59.32％企业家感觉“很满意”和“基本满意”。但是另外的一个数据显示，当企业家在回答“因压力与过劳导致困扰您生理健康方面的主要问题”时，高达92.3％的企业家存在不同程度的健康问题。①“肠胃等消化系统疾病”在企业家中最为常见，中选率为30.77％。②其次是“高血糖、高血脂以及高血压”问题，中选率为23.08％。③此外“代谢紊乱”也是威胁企业家健康的另一个问题，中选率为21.15％。在10种“过劳”征兆中，随着年龄的增长，“性能力下降”以及“睡眠问题”出现的频率增加。在31岁-35岁的企业家中，这两个问题的比例都是“0”，而在51岁-55岁这个区间，这两个比例已经上升为25%和75%“性能力下降”以及“睡眠问题”出现的频率增加。有将近2/3的企业家在最近一年中进行过身体检查，但是还是有15.25%的企业家承认自己在最近两年中从未检查过身体。根据加权计算，企业家对自己健康状况的评价为3.6分，介于健康状况一般和健康状况良好之间。而女性企业家对于自己健康的评价低于男性企业家，分别为3.3分和3.7分。企业家对自己健康状况的评价为3.6分，介于健康状况一般和健康状况良好之间。男性偏爱运动、女性偏爱营养保健从整体来看，企业家健身的频次并不高，基本上每两周进行一次健身活动。而女性...
