1 幼儿园儿童体质测试标准 体质测试的项目： 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、1 0 米折返跑、 走平衡木 每各项目的意义： 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 1 0 米折返跑：反映人体的灵敏素质
走平衡木：反映人体平衡能力
测试方法： 坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止
1 0 米折返跑：幼儿至少 2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳
2 网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10 个软方包停止
评分说明: 体质测试各项指标评分标准采用5 分制,5 分为优秀,4 分为良好,3 分为及格,2 分为中下,1 分为差
标准： 表一 10╳2 往返跑（秒）{女} 岁 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 3
