幼 儿 早 操 是 幼 儿 园 体 育 活 动 的 组 织 形 式 ,一 般 在 早 餐 前 进 行 。 但 是 早 操不 能 简 单 地 看 成 是 “ 在 早 晨 做 一 些 基 本 体 操 ”， 而 是 应 将 其 理 解 为 “ 在 早 晨进 行 身 体 锻 炼 的 活 动 总 称 ”， 它 是 一 种 有 目 的 、 有 组 织 的 体 育 活 动 ， 可 以 全面 锻 炼 身 体 ， 并 使 学 前 儿 童 朝 气 蓬 勃 地 迎 接 一 天 的 生 活 和 学 习 。 早 操 中 的活 动 内 容 尽 量 做 到 兴 趣 化 、 轻 松 活 泼 和 相 对 固 定 化 。 一 、 早 操 的 内 容 、 结 构 和 时 间 、 意 义 以 及 当 前 早 操 改 革 趋 势 1 、 小 班 ： 以 徒 手 操 和 模 仿 操 为 主 ； 中 班 ： 主 要 分 徒 手 操 和 轻 器 材 操 ； 大班 ： 徒 手 操 和 轻 器 材 操 ； 徒 手 操 ， 例 如 武 术 操 等 等 ； 轻 器 材 操 ， 则 有 二 类 ： 有 创 意 地 使 用 日 常 生 活中 的 一 些 物品作为 运动 早 操 的 器 材 （如 废物利用 与一 物多用 原则 相 结 合， 具体 使用 日 常 生 活 中 的 方盒、 瓶子、 拉力器 、 草袋、 布袋等 等 运用 于操 的 编排与练习 之中 ）或直接 购买一 些 运动 早 操 器 材 （如 球、 棒、 绳或者其 他运动 器 材 等 等 ）等 二类 ； (一 )徒 手 操 徒 手 操 是 体 操 的 基 本 内 容 之一 . 1,徒 手 操 的 基 本 动 作: (1)头颈动 作 屈——前 屈,后屈,侧屈 转——向左转,向右转 绕环——向左绕环,向右绕环 (2)上肢动 作 举,振,屈,伸,绕,绕环 (3)躯干动 作 屈,转,绕环 (4)下肢动 作 举,屈,伸,踢,蹲,跳 (每一 个动 作的 基 本 要 求参见各幼 儿 体 育 教学 法) 2,影响动 作的 要 素: (1)身 体 姿势 :是 指动 作的 外部表现.它 包括;开始姿势 .动 作过程中 的姿势 和 结 束姿势 .身 体 姿势 的 改 变和 正确与否,都直接 影响动 作的 难易程度和 锻 炼 效果.如 "体 前 屈"时 ;两腿伸直或两腿弯曲,难易和 效果都不 一 样;前者姿势 正确难度较大 ,能 达到 拉长大...
