武术公开课教案教学内容1、学习：第三路初级长拳（大跃步询穿、弓步击掌）2、复习：步型、踢腿、五步拳、初级长拳（虔步亮掌一弓步冲拳）教学目的认知目标：提高学生的学习积极性，提高学生的柔韧，耐力素质。技能目标：使 80%的学生能够掌握大跃步前穿动作，90%的学生能够掌握弓步击掌。教学流程教学内容教师活动学生活动组织与要求10，一、课堂常规激 发学 习兴 趣进 入活 动状态二、队列练习1、一至三报数2、二列变三列3、稍息、立正、4、向右看齐、向前看5、原地三种转法1、宣布上课2、问好3、宣布本课内容及要求4、安排见习生二、教法1、口令指挥2、边做边指导1、体委整队2、报告人数3、按要求上课1、集中注意力2、听教师口令练习组织：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&△要求：做到快、静、齐组织：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&三、准备活动1、蛇型跑：约 80M2、螺旋跑：约 80M3、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)腹背运动4、高抬腿：30 次5、后踢腿：30 次6、深蹲跳：10 次三、教法1、教师领跑2、口令提示3、纠正错误4、边做边指导1、听教师口令积极参与2、认真练习3、动作到位4、活动充分△10，一、复习1、步型练习1、教师讲解示范1、认真观察示范学要求：动作标准积极认真(1)攻步压腿2、教师口头提示生跟做(2)仆步压腿3、教师个别指导2、听提示练习(3)歇步4、纠正错误3、按要求做出标准V)(4)马步冲奉动作掌(5)虚步4、要求快速有力2、踢腿组织：握(1)正踢腿&&&&&&&&&(2)弹腿&&&&&&&&&运3、五步孝&&&&&&&&&4、初级长举动(虚步亮掌一弓步△冲奉)技二、学习二、教法—-、1、大跃步前穿1、示范讲解1、认真观察术动作要领：左脚上(1)正面示范1、模仿练习一步蹬地向前跃(2)侧面示范2、集体练习iLiIiI提出，俩臂依次向上(3)背面示范3、分组练习△划弧摆起，右、左2、教师领做4、个体展示高脚随既落地成仆3、纠正错误5、集体练习步，右掌变举抱于4、重复讲解运腰间，左掌下落停5、个别指导要求：动作舒展大于胸前成立掌；目6、展.示点评方、动视左掌2、弓步击掌能动作要领：右腿猛集体练习：10，力蹬直成左弓步。组织：力左掌经左脚面向后&&&&&&&&&划弧至身后成勾&&&&&&&&&25，手，左臂伸直，勾&&&&&&&&&尖向上；右举由腰间变掌向前推击成△立掌，掌指向上，要求：掌外侧向前；目视前方。本课重点、难点：人重点、难点解决办法：步前穿上肢、下肢辭采用上下肢分开练习，然后结合练习。(1)下肢练习(2)上肢练习(3)结合练习10，■-、游戏...
