1 精索静脉曲张——多种疗法分享在这里随笔写一些有关精索静脉曲张的经验和疗法给大家参考。1.首先要预防。还没发生就要提高警惕，防患未然。要注意做到：不要久坐久站，多运动，促进血液循环，防止血管老化、回流障碍等问题发生。早睡早起，不要熬夜。熬夜会减低人体抵抗力和各项机能的衰退，也是一个诱因。早起可以符合自然规律， 使身体阳气充足， 身体强健的时候即使久站久坐亦不容易导致此病。平时注意保养身体，不要手淫和房事过度，否则肾虚后，容易诱发此病。在自己感觉到有肾虚迹象的时候要提高警惕，例如有腰酸腰疼、 尿频、性功能降低、腰冷畏寒、身体疲乏等情况时，更要及早治疗，预防进一步导致本病的发生。2.早期信号要注意。如果认得早期发生的先兆，那就很容易治疗，只要杜绝诱因和稍用辅助治疗即可。由于久坐久站或者手淫等原因，早期可能会出现一些腰酸、 腰疼、腹股沟或睾丸轻微发胀等感觉。 我开始是左腰肾部的位置， 感觉有一个痛点， 以为是肾结石，去拍片检查，也没发现有结石，就没理会。后来慢慢发展到腰部的疼点顺着屁股到会阴、 睾丸、左腹股沟等一个环形路线都有疼感。当时并没想到有可能是精索静脉曲张。这种痛感只要坐多坐久了就明显，少坐的时候或多运动的时候，几乎消失。因此也没注意，以为只是少运动，经络不通而已。后来时间久了疼痛更明显的时候去医院检查，才发现是精索静脉曲张， 已经是中度了。所以了解一些早期的信号很重要，如果刚开始的时候知道问题所在，早排除诱因，就不会导致进一步的发展。3.得了这个病，西医基本的看法都是认为只有手术治疗，没其他根治的方法。不过手术一来有风险， 二来也有可能会复发和并发症。 所以我觉得还是先用保守疗法坚持一段时间看看，再作考虑比较好。4.个人认识来说，保守治疗基本有吃药和理疗运动两大类。首先，排除诱因是最第一步。生活习惯上，要做到早睡早起，最好晚上十一点前入睡， 早上六点前起床锻炼。 这样身体能够顺应自然规律作息，有恢复自愈能力的效果。其次是，杜绝久坐、久站、手淫、房事过度等诱因。最好在电脑或手机上设置一个闹钟。 每隔半小时提醒活动一下。 使用电脑也可以， 用站立和坐下两种方法。可以订做一张站立式电脑桌，如下图。使用的是无线键盘和鼠标。这样就可以站立式和坐式交替使用。当坐累了，可以把键盘鼠标拿到站立的桌子上使用，如此交替，总比长期坐着或者站着要好点。 但更重要的是尽量少用电脑， 多运动。...
