精心整理精心整理有本书《你的船你的海》不知道大家看过没有
这本书是由程社明博士发表
程社明博士是工商管理、法学双硕士研究生、管理学博士，职业生涯开发与管理企业应用咨询师
《你的船你的海》给我印象很深，人生是海、职业是船
离开学校开始工作，我们就开始驾驶自己人生的船，一个成功的船长会让船到达一个比一个更远更好的地方，拿到自己能拿该拿的成功快乐，无论大海是风平浪静还是波涛汹涌，都会有能力渡过
到了退下船长座椅的那一天，回头看时，感到不枉此生，自豪于自己的丰盛人生
谁不想做一个这样的船长
问题是：如何能做到
对于我们大学生而言，一个有效的方法就是进行系统的职业生涯规划
系统的职业生涯规划法包括6 个部分：觉知与承诺、自我探索、探索工作世界、决策、行动、再评估 /成长
①觉知与承诺：了解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自己的生涯
提醒：生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，它未必能立竿见影，马上为自己带来理想的工作
就好像我们所播下的种子，未必能马上发芽一样
所以，对生涯规划要有合理的预期
②自我探索：系统化的生涯规划是一个“从内而外”的过程
因此，在生涯规划时，首先要认识自己，诚实地自问：●我有哪些人格特质
●我的兴趣是什么
●哪些东西是我生命中不能缺少的
我最看重什么
●我有哪些技能是与众不同、赖以为生的
●其他：健康、性别、民族等
③探索工作世界 :工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要和基础的部分
对工作世界的了解具体包括：●专业与职业的关系
●工作世界的宏观发展趋势
●具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等
●继续教育方面的选择
④决策 :决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤，具体内容包括：●综合与评估信息
精心整理精心整理●目标设立与计划
●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障碍
⑤行动 :行
