1 / 50 自我管理——准确定位、认识自我第一章自我认知各位学员大家好 , 今天我们一个新的系列讲座是《自我效能》，跟我们上次《管出效益》是一个互补，它更深入、更展开。《自我效能》这个系列的讲座，以大心理学家班杜拉的思想为主要基础。班杜拉更多的从“社会心理学”对我们人生的自我经营、自我暗示、自我激励、自我组织、自我实现、自我突破、自我满足等等，对人的积极的激励起到非常好的作用。 这也是我们这个体系里边的主要的一些心理基础。当然我也会引用很多其他一些心理学家，比如说：马斯洛、弗洛姆、威廉· 詹姆斯，他们对人性的一些潜质上的认知，包括像弗洛姆心态对行为的影响， 包括荣格的分析心理， 我们也会去跟大家交流“无意识与有意识”在我们人生的作用。通过这个体系，我们也会对人生的一些学习、 经营展开更深入的分析。 我们也会借鉴一些像格式塔心理学体系对我们人生， 特别是成年人在学习、 在我们人生的经营中，自我在这方面的感受，我们认为是非常重要的。特别是我们人生的一种感悟， 它不是理性的积累对我们人生的一个成长，而是自我的一种突破，对事物突然深层次的一种理解。比如说我们这个系列今天的第一讲是自我认知。说到自我认知，大家可能从我们的主观意识上都会很快有一个自我的这样的反应：我当然一定很了解我。 真是这样吗？人生最了解的是我们自己，最熟悉2 / 50 的也是我们自己， 但最不容易搞清楚的还是我们自己。人生就是一本读不透的书。 我们可以这样去自问一下： 你真的很快乐吗？你真的很充实吗？你真的有明确的人生的奋斗目标吗？你能够客观诊断地去评价一下你自己吗？你对你自己的评价、对自己的认知，跟环境、他人、上司、同事、朋友、家人评价是那样的吻合、一致吗？我觉得这方面可能我们也会打个问号， 为什么呢？我们经常也会在抱怨：别人误解了我，别人曲解了我，别人不理解我，我真的是想帮助他，但他为什么要不这样去回馈， 不这样去反应呢？实际上我们讲：人生很多时候，我们的假设对自己的认知可能跟环境、跟别人是有差距的，为了适应这个社会， 我们有时候也会不得不去学习很多知识，很多我们可能并不一定情愿， 但我们又必须面对的一些现象和事实，这样就可能会给我们带来一些什么问题呢？我们失去了真实的我，可能有的时候我们感到一些无奈和困惑。 所以我们第一讲从自我认知， 总是想跟大家去探讨一下，因为我们人生最大的敌人， 最难克服的是我们自己...
