下载后可任意编辑 主持人的发音训练阶段 第一阶段 未曾出声先练气讨论资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸 1619 次,每次呼吸过程约 3、4 秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做 (一)深吸慢呼气息控制延长练习 其要领是先学会蓄气,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习 46 次
(二)深吸慢呼数字练习 我们把第一步骤称为吸提推送,吸提的气息向里向,推送的气息向外向下,在推送同时做气息延长练习
我们推举三种练法 A 数数练习吸提同前
在推送同时轻声快速地数数字 12345678910,口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次
B 数枣练习吸提同 前
在推送同时轻声出 东门过大桥,大桥底下一树枣, 拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气) 一个枣两个枣三个枣 四个枣五个这口气气尽为止,看你能数多少个枣
反复 46 次
C 数葫芦练习吸提 同前
在推送同时轻声念金葫芦,银葫芦,一口气数不了 24 个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦,这口气气尽为止,反复 46次
数数字、数枣、数葫芦控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气
开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步
(三)深吸慢呼长音练习 经过气息练习,声音开始逐步加入
这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发啊音(大嗓发啊是外送与练气相顺),女生发咿音(小嗓咿是外送)
一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推动,能拉多长拉多长,反复练习
(四)托气断音练习 这是声、气各半练习
双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹