蛙泳课程教学大纲

《游泳—蛙泳》课程教学大纲______级_______第一学期体育教学部人数 30 教师：林君薇课程英文名称：Swimming--- breaststroke课程代码：课程类型：体育选项课授课语言：中文适用专业：全校开课学期： _________学年先修课程：无总学时数： 36 总学分数： 2教研室：体育教学部执笔人：林君薇审核人：徐林编写（修订）日期：一、课程教学目标通过本课程学习，全面锻炼学生身体，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质。了解和初步掌握篮球运动的基本技术和简单战术以及竞赛规则与裁判法，懂得如何欣赏篮球比赛。 同时对学生进行思想、 道德品质教育， 培养学生勇于拼搏和集体主义精神。1. 初步了解游泳运动的一般理论知识。 2.掌握竞技游泳中的蛙泳及其出发转身技术，介绍爬泳技术。3. 熟悉游泳教学的基本技能，包括讲解、示范，技术教学过程，课堂安全组织等。二、先修课的要求无三、教学环节、内容及学时分配1、理论教学学时： 2基础理论：游泳运动的发展概况、运动特点、锻炼价值等类别主要内容教学要求学时理论概述一, 理论部分1. 游泳运动概述： 游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。2. 游泳运动几种姿势， 蛙泳、自由泳基本技术动作分析。3. 游泳运动基本技战术、视频欣赏一、介绍本课程的教学内容和考核内容及游泳池的卫生安全要求1. 游泳运动概述（了解部分）（1）游泳运动的意义（2）游泳的分类及比赛项目（3）游泳的安全组织及卫生常识（4）游泳课大纲介绍及上课要求2. 游泳基础知识（了解部分）（1）游泳技术与人体解剖特点的关系（2）游泳技术与人体生理特点的关系（3）重力、浮力及人体平衡的条件（4）阻力与推进力（5）合理游泳技术的一般要求 3. 游泳教学法（熟悉部分）（1）游泳教学法的特点（2） 游泳教学的组织与进行（安全、编班分组等）（3）游泳教学的基本方法（4）蛙泳的教学及常见错误动作的纠正方法22、实践教学学时： 34实践：基本技术等编号主要内容教学要求学时1熟悉水性水中行走呼吸练习漂浮与站立练习滑行练习一) 熟悉水性练习1、了解水环境的物理特性2、掌握水中行走、闭气和跳跃技术二) 游泳漂浮技术1、了解水中漂浮的技术原理22、理解水中漂浮的技术要点3、掌握水中漂浮的技术动作三) 游泳滑行技术1、了解游泳滑行的技术原理2、理解游泳滑行的技术要点3、掌握游泳滑行的技术动作2蛙泳腿技术一) 陆地蛙泳腿技术1、了解陆地蛙泳腿的技术原理2、理解陆地蛙泳腿的技术要点3、...