下载后可任意编辑《阳光心态》读书笔记《阳光心态》读书笔记 假期女儿带回了《阳光心态》一书，我很有兴趣的阅读了此书，读后受益匪浅,阅读时感觉就象沐浴在明媚的春光中，读后令人耳目一新、豁然开朗
我得到的最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极的去面对，才能使自己真正的迈向成功的道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该学会“懂得选择、学会放弃”，我们应该带着好心情去生活、去工作、去学习
阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态，具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，自己工作的辛苦没有得到认可，受冤枉挨批判等等
对这类事情，如能保持积极心态，就会快乐，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒服
假如总是想不开，越想越气，情绪失去控制，言行也就出现反常现象
甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损，事后冷静下来想想，为一点小事，到头来受损害的还是自己，根本不值得
这时，我们就要调整好心态，建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生
一直以来，家长、老师总是这样教育孩子的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟不好的比
这话讲得也没错
但我们发现，假如什么都“向上看，跟好的比”，那么人会活得很辛苦，很不快乐
因此，我们又要学会“向下比较”，学会松树弯腰，大雪压在身上弯下腰，雪化又挺起腰板，这样才有利于健康
对不好教的的孩子，我们要想想那些特别的孩子，那才叫真正的难教，跟他们相比，我们已经够好了
在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道
