下载后可任意编辑专家支招助力亲子有效沟通 “你一天到晚心思不放在学习上，怎么可能考上大学？”“你们就知道打击我，从来不会说些鼓舞的话。”……不少家长对于这样的对话场景感觉十分熟悉，如何和处于叛逆期的孩子进行有效沟通、沟通呢？专家建议，家长不妨从接纳、讨论、尊重 3 个方面努力，促进亲子科学、有效沟通，静静地陪伴孩子度过叛逆期。 家有叛逆孩子如何沟通成困扰 “说他一句，他回十句，太气人了！”最近半年，一提起14 岁的儿子，家住合肥市龙河路社区的孙女士便气不打一处来，“他特别喜爱打游戏，最近几天，竟然吵着闹着不想去上学，一说起学习上的事，他就不耐烦，真是愁死人了！” 为了劝说儿子不要再沉迷于游戏，收心上学好好学习，孙第 1 页 共 5 页下载后可任意编辑女士好话歹话全说了个遍，“嘴皮子都磨破了，可他就是不听。”她说，为了这事，一家人整天愁眉苦脸、唉声叹气，“儿子正处于叛逆期，真不知该如何和他进行有效沟通。” 与孙女士有着同样苦恼的还有家住合肥市王卫社区的吴女士，“女儿 15 岁了，我最近发现，她特别爱照镜子、装扮自己，我怀疑她早恋了。”吴女士十分发愁，不知该如何和女儿沟通。在社区妇联和关工委工作人员的建议下，她决定先平心静气地听听女儿怎么说。 用接纳、讨论、尊重陪孩子度过叛逆期 国家二级心理咨询师金曼表示，要和孩子正常沟通，作为家长首先要了解青春期孩子发育的特点。青春期是人体生长发育的第二次高峰，生长发育迅猛，体格生长加速，身心发生急剧变化，产生相应的心理、行为变化。 这时，由于情绪情感的急剧进展，孩子既带有童年期的幼第 2 页 共 5 页下载后可任意编辑稚，又开始出现成人期的成熟，致使产生鲜亮的矛盾性，一方面是正义感、责任感爆棚，使家长欣喜若狂，另一方面是理智的不足、盲目的自信和极强的自尊心，又让家长整天提心吊胆、惴惴不安。另外，处于叛逆期的孩子追赶成熟，热衷模仿心目中的偶像，但对事物的推断不足，自我评价能力欠缺，容易造成盲目崇拜，出现过高或过低的自我评价，甚至 180 度大转弯，喜怒哀乐瞬息万变，让家长摸不着头脑。有些孩子出现了“叛逆”“独立”“自我”，甚至和家长成为对立面。 那么家长该如何和处于叛逆期的孩子进行科学、有效的沟通呢？金曼建议，家长不妨从以下 3 个方面努力。 接纳：对孩子的过激言论和行为首先是要接纳，在孩子发表过激言论和肤浅的认识，甚至指责父母时，要学会忍耐和...
