1 时间管理教案 教学目标 1、 知识目标：理解“重要——紧急”模式；理解四象限法则 能力目标：掌握按照四象限法则，学习有效的时间管理方法。 情感目标：树立学生管理好时间的信心，引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。 2、 重点：根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排 难点：理解精力（时间）应集中于第二象限（重要——不紧急事件） 教学方法：讲授法、讨论法 课时安排：1 课时 教学对象：初三（1）班全体学生 教学过程： 一、热身活动 目的是通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性. 1、指导动作语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 2、“最高指示——静悄悄” 上心理健康课与其他课程的有点不一样，课堂上可以活跃一点，但是我要强调活跃并不是没有纪律的。所以在正式进入今天的主题之前，让 我们 来一个 口 头 约 定 ，“最高指示——静悄悄”。 “最高指示——静悄悄”这 个 活动是这 样进行的：当 老 师 我说 最高指示的时候 ，请 同学们 回 应“静悄悄”，然 后 安静下来。（在课堂讨论过程中，运 用 这 个 课堂规 则，可以更好地 组 织 活动。）要求 同学们 练 习两遍 ，并说 明 最高指示将 贯 穿 整 个 心理健康课。 二、谜 语导入 设 计 意 图 ：激 发 学生兴 趣 引发 学生对时间观 念 的思考 ，引出 主题。 著 名 法国 思想 家 伏 尔 泰 出 的谜 ，看 哪 个 同学最快 猜 出 答 案。“世 界 上哪 样东 西是最长 又 是最短 的，是最快 又 是最慢 的，是最能分 割 的又 是最广 大 的，是最不受 重视 又 是最令 人 惋 惜 的；没有它 ，什 么 事情都 做 不成 ；它 使 一切 渺 小 的东 西归 于泯 灭 ，使 一切 伟 大 的东 西 生命 不绝 。”这 是什 么 ？ 是时间。因 为 它 无 穷 无 尽 ，所以最长 ；又 因 为 它 转 瞬 即 逝 ，所以最短 。在等 待的人 眼 中，它 是最慢 的；在享 乐 的人 的眼 中，它 又 是最快 的。计 划 可以把 它 任 2 意 分 割 ； 毅 力 又 可 以 使 它 无 限 扩 展 。 在 当...
