智永楷书千字文技法讲解 讲解人：毕云扬 第一讲：笔法训练 一、文房四宝的认识 二、如何执笔 三、线条训练 1 、笔肚画线与笔尖画线 2 、中锋与侧锋 3 、露锋与出锋 4 、提按与粗细 5 、手腕的运动训练 6 、手指的运动训练 四、笔毫的运动方式 1 、直入法与切入法 2 、侧入转中锋 3 、几种收笔的方式 4 、翻 笔 5 、圆 转 6 、折 笔 第二讲：智永千字文八个基本笔画训练 横、竖、折、撇、捺、点、钩、提 第三讲：笔画归类与分析（拓展训练） 1
横与横变化 2
竖与竖的变化 3
折与折的变化 4
撇与撇的变化 5
捺与捺的变化 6
点与点的变化 7
钩与钩的变化 8
提笔 第四讲：如何读贴与临帖 第五讲：集字联句创作 一、文房四宝的认识 古人云：“工欲善其事，必先利其器
”意思是:工匠想要使（他的）工作做好，一定要 先使工具锋利的
比喻要做好一件事，准备工作非常重要
学习书法不但是工具要选择好，而且要选择与古人性能相近的工具
一、笔：古人对笔有不同的称呼，特别在战国时期，如楚国称“聿”，吴国称“不律”，燕国称“弗”，只有秦国称做“笔”
秦始皇统一了列国，才在全国范围内都称做笔，一直沿用到现在
毛笔是由笔杆、笔头、笔套三部分组成，其中笔头最为关键，决定了毛笔性能的优劣
古人比喻好的毛笔具备“尖、齐、圆、健”四德
也是判断毛笔好坏的四个标准， 尖：指笔毫聚拢时，末端要尖锐
齐：指笔尖润开压平后，毫尖平齐
圆：指笔毫圆满如枣核之形，就是毫毛充足的意思
健：即笔腰弹力
将笔毫重压后提起，随即恢复原状
二、墨：主要原料是炭黑、松烟、胶等，是碳元素以非晶质型态的存在
古人都是磨墨书写，并以此作为功课
用墨极也极为讲究，要求“黑”、“透”、“亮”，要“一点如漆”、“湛入小儿目睛”
初学者可选用厂家生产好的墨汁，因为实惠、方便
三|、纸：上古无纸，
