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最实用的小学体育课趣味游戏大全

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最实用的小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象 2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。 2、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 3、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 4、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距 50 至60 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 5、齐心协力 参赛人员:每队2 人 比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具:排球×10 现场裁判(维持秩序):2 人 6、地道英雄(弯道) 参加人员:每队1 人 比赛规则:参赛运动员在行进中钻过 3 个栏架,完成50 米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 道具:跨栏 3×8,护膝 2×10,护肘 2×10 现场裁判(维持秩序):2 人 7、我是乔丹(弯道) 参赛人员:每队1 人 比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50 米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。 道具:篮球×10 现场裁判(维持秩序):2 人 8、过桥袋鼠 参加人员:每队1 人 比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具:长凳2×8 麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持秩序):2 人 9、呼拉圈 动作规格:边走边转 比赛方法和录取名次: 听裁判哨声开始比赛计...

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