消化系统常见病便秘消化道：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、直肠。细嚼慢咽保证全面健康十大好处1、预防口腔疾病。2、增进营养吸收。3、增强食欲。4、减少胃肠道疾病。5、有利于减肥。6、有利于面部美容。7、保护视力。8、促进血液循环。9、有利于防癌。10、有抗衰老作用。消化腺：是分泌消化液的器官，消化液中含有消化酶。唾液腺、肝脏、胰脏、消化道管壁上的无数小腺体。消化：在消化道内，把食物分解成结构简单、可被吸收的小分子物质。碳水化合物消化酶单糖蛋白质消化酶氨基酸脂肪消化酶甘油+脂肪酸。吸收：这种小分子物质通过消化管粘膜上皮细胞，进入血液和淋巴液的过程。对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排除体外。纤维被称之为“扫帚”、“交通警察”、“海绵”膳食纤维对大肠功能的影响作用包括：1、缩短通过时间2、增加粪便量及排便次数3、稀释大肠内容物以及为正常存在于大肠内的菌群提供可发酵的底物。预防肠癌的作用纤维素的主要生理作用是吸附大量水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。他使草生长，给六畜吃，使菜蔬发长，供给人用，使人从地里能得食物.诗104:14便秘便秘指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感。或粪质不干，排出不畅。便秘其它症状可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暧气反胃等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。病因(1)生活习惯不良：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液体量摄入不足。④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅。(2)药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。(3)某些疾病的影响：全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。(4)与增龄有关的改变：消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。二个因素有关：①肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。②胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。便秘的危害宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。清洁而健康的生活，最利于培养基督徒的品格，并使心志与身体的能力均得以发展。《今日的生活》•宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。•宿便产生的臭气导致口臭和臭屁。宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁。对于年轻人，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺。便秘还可致高烧不退，咳嗽不止。宿便中的毒素进入血液，导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。“你们要谨慎，恐怕因贪食、醉酒，并今生的思虑累住你们的心，那日子就如同网罗忽然临到你们。”（路21：34）消化道常见疾病的主要因素1.动物性食品2.高脂肪3.精加工食品4.发酵品5.腌制品6.辛香料及刺激品7.药物8.饮食不规律、无定时9.碳酸饮料10.化学性食品添加剂劝勉食物...
