小学生近视的产生和预防VIP免费

近视的成因与预防1桂林山水甲天下2神秘的埃及金字塔3气势磅礴的黄果树瀑布4迷人的金沙滩5红艳似火的香山红叶6大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点7高耸入云的埃菲尔铁塔8形态各异的博山溶洞910•我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。•其中近半数为少年儿童。11•学生体质健康调研结果类别比例大学生83%高中生76.1%初中生58.1%小学生31.2%•学生近视率居高不下：12我校学生的近视情况调查类别比例五年级0.12%四年级0.101%三年级0.090%二年级0.067%一年级0.041%13眼睛的构造睫状体角膜晶状体瞳孔虹膜视网膜玻璃体通往大脑的神经14人眼看清远近物体的原理：15近视眼的形成及其矫正16一、病因•影像聚焦于视网膜之前,大部分为眼轴过长或眼角膜与水晶体屈折力过大,而引起近视。17实话实说分组调查一、本组的同学中有没有近视眼？二、未近视以前与现在近视了感觉有什么不同？18造成近视的原因有哪些呢？19读书写字姿势不正确20连续看书、看电视或写字时间过长看书、写字超过1小时眼睛就会感到干、涩、胀、痛，眼部肌肉过度疲劳，调节能力降低，造成近视。21不良的用眼习惯22合理补充营养•膳食不合理23忽视各种户外运动脏手搓眼睛睡眠不足先天遗传24近视该不该戴眼镜•专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。•一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。•科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。25近视给我们的生活和学习带来哪些影响呢？26•闭目养神，让眼睛得到短暂的休息27小组讨论：我们在日常生活和学习怎样做才能更好地预防近视呢？282930营养因素•如缺乏营养，特别是蛋白质和维生素的摄入不足也可成为近视眼发生、发展的诱发因素之一。•喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼发生率高。这可能因食品搭配不当造成体质异常而引起眼屈光异常。31合理的饮食习惯不能偏食、挑食、饮食搭配要合理。不要吃太多的甜食零食和辛辣食品。多吃富含维生素A、维生素C、维生素Ｅ和β—胡萝卜素的食物，这些微量元素对眼睛非常重要。3233合理补充营养合理补充营养34第五招看近看遠調節眼肌•2.視線調到距離較遠的景物，瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。•1.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。35到大自然去36近视问题已经引起全世界的重视，为此专门设立世界爱眼日，是每年（６）月（６）日；全国爱眼日是每年的（５）月（５）日.近视问题已经引起全世界的重视，为此专门设立世界爱眼日，是每年的（６）月（６）日；我国爱眼日是每年的（５）月（５）日.37让我们行动起来，以“预防近视，从小做起”为题做一份宣传报，引起更多人的重视。38我们要保护好自己的眼睛，改正不良的用眼习惯，让我们每一个人都拥有一双明亮的眼睛，拥有一个灿烂而又美丽的世界！39谢谢40