心理咨询积极关注技术•健康与心理咨询的关系怎样
心理咨询的对象正常异常健康不健康确诊神经症人格分裂症精神分裂症一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题心理咨询精神科治疗•你想象中的心理咨询是怎样的
•你有没有去求助过心理咨询
•你印象中的心理咨询是怎样的
•你希望心理咨询是怎样的
•想象一片沙漠,你是那里唯一的跋涉者,你走得很累、很孤独、很焦渴,突然眼前出现了一片绿洲,感受一下此刻的心情;你捧起一汪清水,珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃,及至全身;回头看看走过的路,看看这片绿洲,再看看前方的路,洗把脸,然后放步前行,体验一份值得
--这个过程就是心理咨询的感觉
心理咨询的过程•初期•中期•后期心理咨询的技术•一、参与性技术;•二、影响性技术;•三、处理阻抗技术;•四、处理移情技术
参与性技术•1、*倾听;•2、*开放式询问与封闭式询问;•3、鼓励与重复技术;•4、*内容反应(释义);•5、*情感反应;•6、*具体化;•7、参与性概述
影响性技术•1、*面质;•2、解释;•3、指导;•4、内容表达;•5、情感表达;•6、*自我开放(自我表露);•7、影响性概述;•8、非言语行为的运用
含义•积极关注:是对求助者的言语和行为的闪光点、光明面或长处和潜力予以有选择性的关注,从而使求助者拥有更客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度
基本认识•积极关注的观点涉及到对人的一种基本认识、基本情感和信念,即人是可以改变的
此外,每个人总会有这样那样的长处、优点,每个人的身上都有潜力存在,如果通过自己的努力、外界的帮助,每个人都可以比现在更好
原则•多鼓励积极面,因为人是需要鼓励和肯定的
特别是对不自信、不踏实、情绪低落的求助者
积极关注技术•1
无条件的积极关注•2
设身处地的理解和通情•我爱你,你做的都有你的理由
•你按照我说的做我就爱你
•我爱你,我希望你能听取我的