1， 产妇喝的水是炒米水和益母草红糖茶。 月嫂到家第一天，做完午饭后就开始炒米， 再用炒好的米煮水，装在保温瓶里给我随喝随倒。喂母乳的妈妈要多喝水下才能多下奶。 益母草在药店买的，与红糖一起煮，但不能多喝。喝到第 10 天，月嫂就不给喝了。 2 ，产妇一天 6 餐，7：00，10：00，12：00，15：00，18：00，21：00。 加餐一般是小食。芝麻糊，面条，小米粥。我最喜欢的是红枣鸡蛋酒酿。有助下奶，还补血，最重要的是好吃。 产妇可以吃水果，苹果，橙，提子，车厘子，重点是用开水烫过。 3 ，宝宝红屁股，麻油或者茶油效果非常不错。 老二接出院后发现红屁股了，他爹啥也不懂，冲到 SASA，居然买了一瓶天价护臀霜回来，88 港币。 而且很快就用完了。月嫂教我们的应急方法是涂芝麻油，也很有效。 4 ，宝宝的穿衣经验。 冬天天冷，为了提高穿衣效率，可以把几件衣服先套好，宝宝就可以一次性套上数件衫了。 连体衣（哈衣）比分体的好，不勒肚子。穿长袍也不错，换尿片尤其方便，特别是在天冷的时候，不用折腾宝宝太久。 不主张宝宝穿太多，见过被裹得象个棕子式的。其实最好是三件衫，然后外面包上暖暖的抱被，这样宝宝舒服又暖和。 5， 洗澡 初生婴儿刚下水都会害怕。 月嫂的方法是让 BB 手里抓条手帕，果然，老二一抓住手帕就安静了。游泳的时候也是这样。 洗多几次以后，宝宝就适应了，再之后就会爱上洗澡了。 6， 晒太阳 冬天要晒 10 点以后的太阳，不能隔着玻璃晒。 我家月嫂是把 BB 抱到阳台，宝宝抱在怀里，大人用身形挡好宝宝的脸和上身，把袜子脱掉，晒脚。 每次晒半个小时，有助于消除黄疸。每次我家老二都舒舒服服地晒着晒着，睡得真熟。 7， 关于头型 老人们喜欢把宝宝的头睡平，觉得那样好看。 但我实在不喜欢，因为真见过特别平的脑袋，象被人在脑后拍了一巴。 我家老大没去管他的头型，自然睡，现在头型很漂亮，理了阿福头，人见人夸。 请的月嫂也赞成这样。让宝宝自然躺，左右都尝试侧睡，总之不要睡偏了就行。 HK 出院的时候，护士也特别交待，初生婴儿脊椎是直的，不可以睡枕。但可以把胸以上垫高一点睡，防止吐奶，十几分钟以后再放平睡。 8 ，月子里的宝宝睡觉问题 带老大的时候我们不懂，觉得在医院里裹蜡烛包太难受了，一回家就让宝宝放开手脚睡。 结果，宝宝睡不稳，睡着睡着就象受惊一样，双手一抬。 其实初生 BB 刚离开妈妈温暖拥挤的子宫，还是裹紧一点让 BB...
