考试名称：7 运动与健康 (网上考试 2011 年 7 月 )，1
单选题 ( 本题总分分 , 本大题包括25 小题 , 每题 2 分, 总计分 )1
( 本题分值 :2)下列哪项运动不适合中老年人( ) A
瑜伽用户答案 : D2
( 本题分值 :2)下列哪项不是运动对生理的作用是( ) A
运动可以加强呼吸功能B
运动可使心肌发达C
运动可增强肌力和体力D
运动让人保持积极向上的心态用户答案 : D3
( 本题分值 :2)下列哪项不是太极拳的锻炼要领( ) A
保持心平气和，坚持" 心静" B
正确把握各种不同姿势和动作的要求用户答案 : C4
( 本题分值 :2)最佳的运动频度应该是每周多少次( ) 次~3 次次以上~5 次用户答案 : D5
( 本题分值 :2)短时间的爆发式运动消耗的什么( ) A
三磷酸腺苷C
丙酮酸用户答案 : B6
( 本题分值 :2)下列哪项不是思维迟钝型导致的后果( ) A
思维变得迟钝B
观察、分析、判断能力下降C
免疫力下降D
极易产生烦躁、忧愁、痛苦等不良情绪用户答案 : C7
( 本题分值 :2)本视频没提到下列哪项内容( ) A
运动的益处B
不运动的危害C
合理安排运动D
运动的错误方式用户答案 : D8
( 本题分值 :2)对于运动你的看法是怎么样的( ) A
运动越费力，热量消耗得越快B
如果某种运动有益，做得越多越好C
运动之前可以吃少量的东西D
运动只限于年轻健康的人，对于老年或健康欠佳的人尽量不要参加运动用户答案 : C9
( 本题分值 :2)下列哪个对运动损伤的处理是错误的( ) A
关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先热敷二三天后再冷敷B
急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷C
